本文目录一览：
- 1、人参最简单吃法 人参最简单吃法推荐
- 2、人参应该怎么吃
- 3、人参最简单的吃法
- 4、人参怎么吃
人参最简单吃法 人参最简单吃法推荐
人参是非常好的一位大补元气的中药。那我们说人参应该怎么服用。
1、首先人参可以磨成细粉直接冲服，或者可以做成胶囊用温开水来送服。一般每次服用一克，每日两到三次，这个粉剂的疗效吸收的比较快，而且损失比较少。2、另外人参还可以泡茶来饮用。比如说我们可以用人参五到八片充入到开水中，把盖子加盖片刻我们就可以饮用了，也可以一杯这个茶饮用完了以后可以连续续水泡五到六次。在汤味变淡了以后将人参的泡过的片可以给它搅实。
3、再有，人参还可以烘干研磨。这样的话也可以用这个装胶囊或者是直接用温水给他冲服。再有人参可以用隔水炖服这样的方法。在碗中放上人参六到八片可以放上水。另外加到有冷水的锅中用小火蒸炖一个小时左右就可以服用了。
人参应该怎么吃
人参吃法：
第一：泡茶喝
这是一种最为常见的人参吃法了，将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。
第二：含片服用
也可以选择将人参切成薄片之后服用，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。这种方法相比泡水喝之外更加的方便，几乎在所有的条件下都可以进行，适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用。
第三：研磨成粉末服用
我们也可以将人参晒干之后研磨成为粉末，然后用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中，每天服用两粒，也是一天服用三次，这种方法适合比较名贵的保健品，能够更加充分的利用其中的有效物质，不容易出现浪费。
第四：人参汁
将新鲜的人参切片之后放入容器中，用清水浸泡二十分钟之后再加入一些清水，只要能够淹没人参就可以了不要太多，然后盖上盖子煎煮一个小时之后服用药液。这种方法制作出来的人参汁浓度非常的高，服用之后补益身体的效果也更好，见效也快，适合大病初愈之后等需要紧急进补的患者。除此之外，也可以将人参放入锅中煎煮，这样也是一种不错的吃法。
人参最简单的吃法
1；立即服用，将鲜林下参切成片然后立即放入嘴中，嚼一嚼咽入腹中。
2；蒸着吃，将灵参放进碗中加水蒸30分钟，随后拿出来和参一起吃。
3；自来水煮，将林下参切片放进茶具中烧开，熬成人参茶。
4；做 养生 药膳服用，和林下参有关的 养生 药膳有很多，最普遍的最出名的就是将林下参和整母鸡一起炖切记要用瓷盆还有不放任何调料，然后制成鸡汤服用。
5；泡药酒，林下参能够泡药酒，许多上了岁数的大哥，大爷，都会遭受用林下参泡的酒，因为可以让他们夫妻俩的生活很和谐。
6；人参粉，将林下参制成粉末状每日早上温水冲服，有较强的药用价值和效果，合适慢性疾病需要滋补 养生 的人应用。
7；糖参；将林下参用糖一起熬制30分钟，然后拿出来晾凉，每天吃一颗口感非常好的。温馨提示，吃不了可以放冰箱冷藏。
人参怎么吃
人参性温、味甘、微苦，入脾、肺、心、肾经。人参具有大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神益智的功效，主要用于气虚、气津两伤、消渴、失眠、健忘等。人参的吃法具体如下：
1、人参泡水，将人参片放入碗中或杯中，用开水冲泡，闷盖儿约5分钟左右即可饮用了，用同样的方法重复冲服，直至没有味的时候就连参片一同吃掉；
2、含片服用，如果不习惯用人参泡水，可以将人参切片，如果服用红参，可以将红参放在锅里蒸软以后切成片，每次取1-2片放入口中细嚼可生津提神，也有良好的祛病延年的作用，是最简单的服用方法；
3、炖着吃，做法就是将人参切片，每天用2g-5g，将参片放入瓷碗中，加适量水隔水蒸，水开后再用小火煮开至20-30分钟，先服参汁，然后将参片吞服，对于虚脱之人，可以用大剂量的15g-30克的人参，用大火急煎，煎取浓汁，分数次灌服，中医又称为叫独参汤；
4、人参泡酒，自制的人参酒多用于强壮，大补元气，延年益寿，制作方法，就是用鲜人参200g加酒1000g，浸泡3周后即可取酒饮服；
5、煲汤，人参可以和老母鸡、乌鸡、鹌鹑，还有朱武乌龟等煲汤，它可以起到补血益气，强筋壮骨，延年益寿，特别适合于老年人、体虚人群食用。