本文目录一览：
- 1、普洱茶的功效是什么？
- 2、普洱茶有什么好处
- 3、普洱茶有哪些功效
普洱茶的功效是什么？
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌、抗癌。养胃、护胃，在适宜的浓度下。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。消炎、杀菌、治痢。
普洱茶有什么好处
普洱茶有什么好处
普洱茶有什么好处。普洱茶的好处大多数是可以辅助减肥和辅助降压，普洱茶的原料为大叶茶的，主要生产地在云南省云岭高原的，下面看看普洱茶有什么好处及相关资料。
普洱茶有什么好处1
普洱茶功效与作用有暖胃、解脂肪、减肥、防止动脉硬化、降血压、抗衰老、助消化等。普洱茶茶性温和，不伤胃，为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。减肥降脂，防止动脉硬化，能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性，因此，对防治，动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
普洱茶的功效：普洱茶之所以是名贵之茶，是因为普洱茶的功效与作用非常大，降脂减肥、美容、抗衰老强，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很简单，普洱茶价格以现在的生活水平，应该接受得来，这样的美容茶大受欢迎！
普洱茶的作用即减肥、降脂、防止动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
喝普洱茶的好处
1、天然保健饮料
普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。
2、防治冠心病
冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为3、1%，偶尔喝茶的降为2、3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1、4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
3、消炎、杀菌、治痢
医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
普洱茶有什么好处2
1、辅助减肥：普洱茶是生活当中比较常见到的一种茶叶，普洱茶适量喝一些，可以起到促进肠胃蠕动的效果，帮助肠道内的毒素和垃圾向体外排出，对于减肥能起到帮助的作用，正在减肥期间的人群或者是身体肥胖的人，在生活当中可以适量的喝些普洱茶。
2、辅助降压：如果没有养成良好饮食习惯，经常吃一些含钠盐量和油炸油腻类的食物，会伴随着血压升高，高血压患者在日常生活当中适量的喝一些普洱茶，可以起到辅助降压的效果，但是并不能代替治疗高血压的药物，只可以辅助高血压的症状有所好转和辅助平稳血压。
3、预防动脉粥样硬化：普洱茶在生活当中适量的喝一些，也能起到预防动脉粥样硬化的.效果，因为普洱茶喝了之后不仅能辅助降压，还可以辅助降脂，减少体内的血液黏稠度以及血脂升高，所以能预防动脉粥样硬化疾病。
喝普洱茶的第1一个好处：经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。
喝普洱茶的第2个好处：经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。
喝普洱茶的第3个好处：普洱生茶去油腻效果好，摄入过多肉食后，可以喝两杯普洱茶，可帮助消化解油腻。
喝普洱茶的第4个好处：经常品饮普洱茶降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用哦。
喝普洱茶的第5个好处：经常品饮普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效。
喝普洱茶的第6个好处：经常品饮普洱茶有良好的减肥（但，不可为了减肥使劲喝普洱茶哦）和美容效果（喝过的茶，还可以拿来洗脸）。
喝普洱茶的第7个好处：茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故经常品饮普洱茶能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
喝普洱茶的第8个好处：茶叶中含有防辐射物质，经常品饮普洱茶，能减少电子产品辐射的危害，尤其是上班族特别需要一杯普洱茶。
喝普洱茶的第9个好处：长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
喝普洱茶的第10个好处：经常饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，还会形成的膜附着于胃的表层，对胃有保护作用，因此，长期饮用普洱熟茶可起到养胃、护胃作用。甚至，可以解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题哦。
普洱茶有什么好处3
一、好处：
1、降糖降脂：普洱茶中含有少量茶多糖和普洱他汀，可以抑制胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白的含量，对调脂减肥有一定的辅助作用。而且茶多糖还可以通过减少糖的吸收，有一定的辅助降糖作用；
2、延缓衰老：茶多酚等物质可以在一定程度上帮助清除人体的自由基，具有抗氧化性，长期适量饮用可以帮助延缓衰老，但作用比较微弱；
3、预防龋齿：普洱茶中含有氟化物，氟化物具有一定的保护牙釉质作用，因此长期适量喝普洱茶具有一定的预防龋齿的作用，但不能治疗龋齿，也不能因此忽略口腔清洁；
5、利尿：普洱茶含有咖啡碱，对人体有利尿作用，还有利于促进人体新陈代谢；
6、促进消化：普洱茶中含有部分膳食纤维，且可在一定程度上促进胃酸分泌，可以帮助胃肠道消化，还具有一定的辅助改善便秘作用。
二、坏处：
1、增加胃酸分泌：普洱茶中含有咖啡因等物质，可以促进胃酸分泌，有胃溃疡、胃炎、胃食管反流等胃肠道疾病的患者如果饮用普洱茶不当，可能不利于疾病恢复，甚至会导致病情进一步加重；
2、导致失眠：咖啡因还具有兴奋作用，若夜间饮用或者饮用较多普洱茶，可能会导致失眠；
3、影响营养吸收：普洱茶还含有鞣酸、生物碱等物质，可影响钙、铁等营养物质的吸收，不适宜缺钙、缺铁的患者饮用。
普洱茶有哪些功效
普洱茶的茶性温和、耐贮藏，适合烹煮和直接饮用。普洱茶内含有多种营养成分，包括多种氨基酸、茶多酚、茶碱及皂甙类、黄酮类物质。普洱茶对机体的功效是多方面的：
1、普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；
2、普洱茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；
3、普洱茶可以暖胃养胃，普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类物质，对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化；
4、普洱茶中的茶多酚可以解除油腻，促进体内脂肪的排泄从而达到降血脂的功效。
普洱茶虽然有很多益处，但日常饮用中也要注意方式方法：
1、 普洱茶一般不与进餐同时进行，因为普洱茶中含有一种单宁物质，会降低体内钙、铁、锌等矿物质的吸收；
2、 服药期间避免饮用普洱茶，因为单宁会和药物中的某些成分形成沉淀，影响药效；
3、 普洱茶不能和酒精同时饮用，因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄，可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏，刺激损伤肾脏