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善存是多维片.能长期吃吗？
你好，患有慢性疾病或是身体不好的话可以长期服用善存多维元素片，身体健康还是不要使用为宜，因为维生素长期大量服用的话可能会导致维生素过量引起中毒。建议你还是多吃蔬菜水果，从饮食上摄取维生素和微量元素，现在的网络很方便，水果也可以网购，经济还实惠。
国内的善存多维元素片适合青少年服用吗？
青少年是可以服用的。
善存多维元素片作为国产营养种类最多、含量最高多维多矿产品之一，价格便宜、携带方便、质量稳定，一直日常用以补充营养元素的常见产品。但是限于国内法规和体积，人体所需40余种营养元素中，只有：
矿物质：铁、碘、锌、铜；
维生素：VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、叶酸、烟酸。
人体是个复杂系统，所有营养元素共同作用于人体所有生理活动，这些营养元素摄入缺一不可，摄入或低或高都可能对身体正常的生理活动造成影响，长期不按照膳食营养素参考摄入量摄入营养就可能对身体造成不可逆甚至致命的伤害。
扩展资料：
善存片适合年龄人吃。
1、患有亚健康的人群需要补充善存片，比如经常上火嘴角生疮。
2、患有营养不良的患者适合服用善存片。
3、处于发育阶段的青少年可以适当的补充善存片。
4、怀孕期间的孕妇可以食用善存片。
善存多维元素片是不可以长期食用的，大家一定要注意。还有就是不要盲目的服用这些保健品，因为有些东西吃多了对身体还是有坏处的，并不是吃的越多对身体就越好。
参考资料来源：凤凰网-善存多维元素片
善存多维元素片能长期吃吗？
善存多维元素片能多吃的，因为维生素本来就是机体需要的营养物质，与机体的健康相辅相成。所以，长期服用维生素对机体没有影响。
善存多维元素片的主要成分是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。
善存多维元素片的好处：善存多元维生素是补充人体所需的维生素和微量元素，维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。维生素构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促使骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，保持正常的生长发育。微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活;构成体内重要的载体及电子传递系统;参与激素及维生素的合成;调控自由基的水平。
善存可以长期吃吗
善存片硬严格按规定的剂量服用,慢性肾功能衰竭,高钙血症,高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用.含维生素A,可从乳汁中分泌,哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振,易激动,颅压增高等不良反应.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服.不应与含有大量镁,钙的药物合用,以免引起高镁,高钙血症.
如果在服用善存片,就不需要每天再额外补充一片维E了.维生素E属于脂溶性维生素,服用过大过多不会排出体外,而会再体内引起蓄积中毒.维生素E通常是无毒的.当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位）,它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应.维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.