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绿色背景真的能保护视力吗？
我认为把手机背景换成绿色对于护眼是有效果的，不过呢，只有一丢丢~哈哈
大家都知道现在很多网页都有一个护眼功能，就是把背景的颜色换成绿色的，其实这对于眼睛来说还是有挺好保护作用的，因为绿色对于我们的眼睛来说是一个温和的颜色，对我们眼睛的刺激比较小。科学研究表明，绿色是人眼睛吸收比较舒适的一个颜色，视网膜组织的刺激比较小，所以给人眼睛带来的刺激性比较小，但是把壁纸换成绿色，并不能说是护眼把，只能是减少了原来手机光，辐射等对我们眼睛造成的刺激，让我们眼睛不会那么容易疲劳，所以说是减轻伤害而不是带来好处。
但是如果你说的护眼是预防近视之类的，那就不能了，我们经常听到一个观点就是看绿色可以一定程度上的缓解近视，其实这句话并不严谨，应该是看远处的绿色可以缓解近视，因为我们盯着远处看的话事业开阔，而且眼睛不会总盯着一处看，可以放松我们的眼睛，同时绿色前面也提到了，对于我们眼睛的刺激比较小，所以看眼睛的绿色可以缓解我们眼睛的疲劳，对眼睛是比较有好处的。
然后，我相信我们每个人拿起手机应该都不会一直盯着手机桌面看把~哈哈，而是应该打开各种APP看视频玩游戏，看着桌面的时间是少之又少的，所以如果你认为仅仅把手机桌面换成绿色的就好那是远远不够的，因为看的时间实在是太少了。有那个功夫还不如站在窗口看远方来的实在一点。
绿色的壁纸能保护视力吗？
相对来说多看绿色植物，对眼睛是有好处的，但是仅靠颜色的保护，自然是不能起到保护视力的作用的，还需纠正日常不好的用眼习惯，以及多食对眼睛视力好的食物：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
绿色壁纸真的可以护眼吗?
您好 很高兴回答您这个问题
确实是可以的 主要有以下原因：
绿色可以缓解人的紧张情绪；
绿色属于比较缓和的颜色 ，能缓解眼疲劳。绿色的颜色波长对眼睛的冲击较少，颜色过重，过深的颜色和亮度容易引起眼睛疲劳， 所以亮度低的浅绿色是比较好的选择。当然最护眼的还是减少电脑 手机使用时长，并且适当多次的短暂 远眺 闭眼来缓解疲劳。最后祝您生活愉快，若还有什么问题可以继续提问。
手机屏保换成绿色，可以保护眼睛吗？
使用绿色壁纸唯一的帮助可能是让屏幕亮度没那么刺眼，对于保护视力、缓解干眼、视觉疲劳等眼部问题并不能起到任何效果。
换了绿色的壁纸真的就可以护眼了吗？
自然界中的绿色相对其他颜色，的确有一定缓解眼疲劳的作用，但绿色的手机电脑壁纸其实并不护眼。
其实，首先来讲，就算绿色壁纸真的护眼，可是当使用者运行APP、打开程序的时候，根本就看不见壁纸，纵使壁纸是绿色又如何？
其次，电子设备的壁纸设为绿色，也解决不了光源频闪的问题。眼疲劳的产生，是因为睫状肌不停运动的结果。睫状肌为什么要运动，是为了调节眼睛适应光源闪动的频率，以及适应光源的亮度、明暗对比。即使把电子设备壁纸设为绿色，其本质不过是把光源颜色变为绿色，真正导致睫状肌疲劳的问题根本毫无改变，因此，绿色壁纸并不能护眼，它同样会像其他色光一样，在长时间、近距离的情况下造成视疲劳，甚至损害视网膜黄斑。
何况，绿色本就是色光三原色之一。电子屏幕上的绿色反而在视觉上使亮度增加，对视疲劳更加不利。
所以，所谓绿色护眼，是自然界中无频闪的绿色。有频闪，不论什么色都不能护眼。想要护眼，还是要注意用眼卫生、注意休息才是正途。
其实不管换什么颜色、最主要还是要保持距离，不要用眼过度
其实绿色壁纸之所以被认为护眼，是有原因的，
主要的原因为以下这几点：
1.我们天生亲近绿色，所以在看到绿色时能够让人感觉到轻松，这是一种心理的作用；
2.绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。当眼睛进行对焦时，绿色物体的对焦会在视网膜之前，睫状肌和晶状体会相对呈现放松状态，所以眼球也就相对于看红色物体时要更轻松了。
但是绿色护眼壁纸并不能够真正的起到缓解视疲劳，保护眼睛的作用。看绿色缓解视疲劳是有一个前提的，那就是必需要看远处的绿色物体，比如树、山之类，眼睛才能够达到放松的状态。而且看向远方对睫状肌的放松作用，要远远超过看绿色的作用。
所以，想要护眼，还不如从以下这方面做起：
1.多眨眼睛
长时间盯着电脑屏幕时，眼睛眨眼的次数会不自觉的减少，容易导致眼睛泪膜破裂，而引起眼睛干涩，所以在看电脑屏幕或者看书时，要有意识的多眨眨眼睛，以保持眼睛的湿润度。每分钟应该保持眨眼次数为20次左右。
2.及时休息
不要长时间注视一个地方，如果需要长时间在电脑屏幕前工作，每工作40分钟就要保持有5~10分钟的休息，起身眺望远方，或者闭上眼睛，做做眼保健操，放松眼睛，从而缓解眼睛疲劳。
3.保持良好的用眼距离和坐姿
在用眼时，眼睛与电脑屏幕之间的距离保持在60厘米左右，并且屏幕要比眼睛低一些，形成30 的倾斜角，以减轻眼睛的压力。
4.补充营养
经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充相关营养素，就很容易造成眼睛不适的症状。而且补充一些眼部营养还可以起到很好的护眼作用。比如用汤臣倍健健视佳补充叶黄素，叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区中的主要色素，能够吸收电脑发出的蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，而且还具有抗氧化作用，能够减少氧化胁迫对眼睛的伤害。
总之，养成良好的用眼习惯，才是最好的护眼方法！
手机壁纸换成绿色能护眼，这是没有任何依据的。其实只要长时间近距离观看电子产品屏幕，多数会被屏幕发出的蓝光损伤眼睛。人们常说看绿色能够护眼，本质上是看绿色的时候，眼睛看的是大自然或远方，而这行为能起到放松，休息眼睛。
所以想护眼，玩电子产品需要控制时长，玩一小时还要眺望下远方，放松眼睛，还可以多去户外玩玩，看风景同时，还能保护眼睛。
此外，想维护视力还可以多吃点富含护眼成分的果蔬，如橘子，猕猴桃，菠菜等含叶黄素成分的蔬菜。
[偷笑]
绿色壁纸能起到缓解眼睛疲劳，也能起到护眼的作用
说绿色护眼不如说绿色更养眼，我们平时到大自然中去，看到满眼的绿色，会感到心情舒畅， 但我更比较喜欢蓝色， 浅蓝色的壁纸 一样看着让人舒服， 当然不管用什么样的 颜色 壁纸 ，只要自己喜欢就行， 只是一个壁纸， 你总不能盯着 屏幕上的 各种程序的图像看吧 。
如果将绿色的东西放在33厘米以内, 那么对眼睛仍然没有放松和休息的作用。
所以，你的手机屏保即使变成绿色，也不会起到保护眼睛的作用的。其实，保护视力更加应该重视生活中的这些细节。
1、看书的时候要注意光线，光线一定要充足舒适,否则光线太弱而因字体看不清就会损害眼睛。
2、物体反光对眼睛有伤害, 因此在读书、看电视、打电脑等时, 要注意调整光线。
3、阅读或看电视、手机时间别太长。
4、看书、看电视及手机，距离要适中。
5、注意休息，睡眠时间勿减少。
6、多做户外运动，多到户外走走。
7、营养要均衡。
8、定期查视力。
如果能够做到以上这些，可能比单纯看绿色对眼睛有更好的保护作用。
心理作用，其实就像夏天骑车戴了墨镜就感觉没那么热了一样。