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咖喱乌冬面(咖喱乌冬面热量)

luoke 2024-08-15 0

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本文目录一览:

番茄咖喱乌冬面怎么做

用料

鸡蛋

咖喱 一块

番茄酱 两勺

乌冬面 一份

蒜蓉酱 一勺

葱花 若干

番茄 一个

做法

番茄切片,葱花切好备用

鸡蛋煎或者炒好放一边。

放一汤碗水,煮开,然后放入番茄,其他想放的料都可以放入,煮一分钟后,放入乌冬面。 煮2分钟放入咖喱咖喱块,番茄酱,蒜蓉酱,继续煮,不用放味精 盐。等咖喱粘稠后起锅。撒上葱花,放上鸡蛋。

这样就好了!

咖哩乌龙面怎样做才好吃?

咖喱乌龙面要做得好吃的话。首先要准备新鲜的面条,还有新鲜的娃娃菜。面条放到锅里,加入大量的水,大火煮半个小时左右的时间,娃娃菜切成段,在大火起锅烧油,把面条和娃娃菜放入锅中,翻炒几分钟之后,加入咖喱酱,牛肉酱,再翻炒几分钟咖喱乌龙面就做好了。

咖喱乌冬面,你吃过吗?

最近感觉只要一离开有冷气的地方,就觉得自己快要融化在大暑天里。

每一代人好像都有自己的消暑秘技。对有些人来说,午睡时奶奶手里悠悠摆的芭蕉叶扇子就够凉快;有的人想要透心凉就得来一瓤深井里捞起来的西瓜;淘气的孩子把头探进冰箱里找一个限定进入的冰雪王国;二十来岁的年纪,最爱的就是在空调打到18度的房间,裹着被子吃冰……

菜谱翻译自:just one cookbook

这种直白的降温方式现在是有点吃不消了。倒是想起以前老人家说的,最好的消暑方式便是发发汗,出一身汗也就凉快了,比如在外头野疲了回家来一杯温热的大麦茶,没胃口的饭点来一碗还冒着细烟的茶泡饭就很不错。

对我这种面食爱好者来说,一碗热汤面也是调剂口味的好选择。不过么,面食吃多了还是怕胖的,所以可以挑单位热量没那么高的乌冬面。乌冬面比一般面条要稍微粗一点,有些人会觉得吃起来未免寡淡些,其实是因为跟拉面丰富的各种浇头相比,当地人吃乌冬更乐于享受乌冬本身的口感和滋味。

销量最大的赞岐乌冬

在日本,有三大国民乌冬,分别是香川县的赞岐乌冬、群马县的水泽乌冬和秋田县的稻庭乌冬。水泽乌冬就比较粗犷,是清透的乳白色,主要拿来做成冷面。稻庭乌冬是另一个极端,手工制作,纤细娇嫩,据说以前是只有藩主和天皇才能享用的食物。销量最大的要数赞岐乌冬,筋道柔软,同时咀嚼起来还有某种力量感。

3kg水沢乌冬配天妇罗@大胃王木下佑香

在国内可能不太容易买到这三大乌冬。但是哪怕只是平凡无奇的乌冬,如果做成咖喱味的,美味程度应该还是有保障的吧。毕竟咖喱本身就是极日常的料理。它不挑任何搭配对象,煮一大锅,啪嗒啪嗒丢进去那些蔬菜边角料和肉块,熬到浓稠,搁在冰箱就能吃上些时日。

当咖喱遇上乌冬面,亲民程度不只是双倍了那么简单。不仅吃起来便利,做法也完全极简,至少不会激发人在大热天对厨房的本能恐惧。

还是只要把洋葱和肉片炒出香气,然后加入柴鱼高汤等调味。接下来就只要另烧一锅水,煮好乌冬就行啦。想要乌冬更筋道些,还可以过一遍冷水。白嫩滑溜的乌冬盛在碗中,舀几勺咖喱浓汤,撒上切到细碎的葱花,就是很轻松写意的夏日一餐。

别看乌冬软乎乎的身段,吃到口里还是有脾气的Q弹。可不就像我们,别看已经过上了保温杯的年纪,说不准里头装的还是枸杞泡啤酒呢?

-咖喱乌冬面-

“ Ingredients”

洋葱 1/2个

葱 2根

淡味食用油 1汤匙

猪里脊肉 170克

清酒 1汤匙

高汤 3杯(720毫升)

日本咖喱酱块 2 块(约50克)

酱油 2 茶匙

乌冬面 2 份 (约500g)

“Method”

1- 将洋葱切片,葱切成圆片。

2- 取一个炖锅,中火加热放油,倒入洋葱炒2-3分钟,加入猪里脊。

3- 猪肉炒半熟后,淋入清酒,加入高汤,盖上盖子,用中小火煮5分钟。

4- 小心的撇去汤上的浮沫。

5- 同时,另起一口锅开始煮水,待会用这锅开水来煮乌冬面。

6- 继续我们的汤汁,5分钟后调至小火,把咖喱块分次溶解进来。可以把咖喱块放在汤勺内,等它完全溶解后再放进汤里,这一步要耐心等咖喱融化,不然容易吃到没化开的块块。

7- 最后加入酱油,搅拌均匀关火,盖上盖子保温,我们来煮乌冬面条。

8- 根据乌冬面包装后面印的说明把乌冬面煮熟。

9- 煮好的面条沥干水分,分成两碗。将咖喱倒在乌冬面上。撒一点葱花,就可以吃啦。

咖喱乌冬面的来源

咖喱乌冬面来源于印度的咖哩,经过日本人的头脑,就象方便面般把繁锁的配料和做法,变的商业化。

材料:(4人份)

煮过的乌冬面 4块 洋葱(小) 1个日本咖哩块 100G 水 4量杯 猪肉的角煮(买的现成的,你们可以替换成肉丝呀,鸡肉什么的) 煮好的青枝豆适量

调味料:

酱油 2小勺(根据自己口味加减哦) 昆布茶 1大勺(日本的调味料,是由昆布加工提炼而成的,没有可以不放,仍然很好吃.) 水溶片栗粉水和片栗粉各1大勺 油 1大勺

做法:1、洋葱切成2-3MM的宽度,咖哩块切碎,便于溶化。

⒉锅放入油,热后倒入洋葱翻炒,如果是肉丝等的话,放进去翻炒。

⒊洋葱炒软,肉变色后放入水,一边等水沸腾,一边拿网勺撇去白浮沫。

⒋加入咖哩碎,转小火,用勺子搅拌。

⒌咖哩碎溶化后,加入昆布茶、酱油、水溶片栗粉,搅至沸腾。

⒍煮好的乌冬面,沥干水,放入碗里,浇上5中的做好的咖哩汁,青枝豆点缀,喜欢葱丝的话也可以加点。

鸡肉土豆咖喱乌冬面怎么做如何

主料 乌冬面400克 鸡肉200克 日式咖喱100克

辅料土豆适量 胡萝卜适量 洋葱适量 虾仁适量

步骤1.乌冬面,下锅用水煮好。

2.日式咖喱酱。

3.鸡肉,土豆,洋葱,胡萝卜切块,虾仁洗净,备用。

4.煮好的面,用凉水过一下。

5.热锅凉油,把鸡肉滑熟。

6.倒入,土豆,胡萝卜块,炒至8成熟。

7.加开水,倒入二块咖喱酱。开锅后小火煮15分钟。

8.之后,把洋葱与虾仁,一共倒入煮开。

9.把做好的鸡肉咖喱,浇在盛好的面上面,即可。

咖喱土豆乌冬面的做法步骤图,怎么做好吃

用料

大土豆    一颗  

袋装乌冬面    一包  

干辣椒    个人口味  

冬瓜块    少量(可不放)  

橄榄油    少量  

水    一碗半  

条状原味咖喱酱    半条  

咖喱土豆乌冬面的做法

首先准备好材料,土豆切成小块放入水中洗去淀粉,最好切成不规则状好入味冬瓜什么的是我个人口味…………大家可以不放,干辣椒我也只是用来为食物增加一种辣气而已,爱吃辣的可以多放啦

用清水煮土豆,因为土豆相对别的材料要不容易熟,所以就先煮好,用中火煮,煮的时间看自己的喜好,喜欢粉点就多煮一会,如果不确定时间就拿筷子去戳一下,如果表面会戳出小点基本上就可以了,因为等会还要煮,然后捞出来备用

往锅中倒入少量橄榄油,橄榄油可以冷炒~不怕会有热量,是减肥妹子们的首选啊

去掉干辣椒的籽,会影响口感的

中火煸香干辣椒

倒入刚才煮过的土豆开始翻炒,

等到土豆有微微的金黄色出来后加入一碗半的清水,易于让待会的咖喱入味

倒入半条咖喱酱(口味重的就全倒吧),翻炒均匀,(¯﹃¯)

等咖喱汤汁沸腾后倒入乌冬面,乌冬面不用提前过水,直接倒下去就可以

把面和咖喱土豆翻炒均匀后倒入冬瓜(因为冬瓜很容易熟),以上步骤全程中火…………大火很容易把汤汁烧干

然后就关小火焖煮,等汤汁收得差不多就可以出锅了~我自己差不多收了十多分钟吧,可以掀开锅盖看下汤汁情况么

锵锵锵锵~咖喱土豆乌冬面出锅了~绝对吃得饱啊~友情提醒一下,汤汁不要收得太干,最好留一点,在面盛出后浇在面上更美味~而且乌冬蛮会吸汤汁的,如果收得太干到时候就是干巴巴的面了

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