本文目录一览：
- 1、什么样才叫空腹
- 2、什么才叫空腹
- 3、餐后几小时后，才算是空腹
- 4、空腹的定义是几小时
什么样才叫空腹
什么样才叫空腹
什么样才叫空腹，在生活中，很多人都说空腹这不能吃那不能吃的，一般大伙儿认为4-5个钟头没进餐就为空肚，其实不止四五个小时，以下看看什么样才叫空腹及相关资料。
什么样才叫空腹1
在一些病症检查前，医生会要求病人是空腹状态。其目的是为了避免食物带来的血糖升高等，做影像检查时不利于医生直观的发现病情。空腹是指6个小时以上，胃内处于排空状态，胃内没有食物和水分存留。
胃的排空时间一般是4-6个小时，也就是在进食、喝水之后，食物在胃存留的时间一般4-6个小时。对于清淡饮食以及容易消化的食物，大约2-4小时可以完全排空。对于蛋白质、脂肪之类的食物，大约需要4-6个小时可以完全排空，也就是需要6个小时以上才能保证胃内的食物完全排空。空腹一般是需要进行相关的检查，比如做胃镜检查、上腹部超声检查等等，这样有利于观察局部的病变情况，提高检查的准确性。
在检查的过程中，如果经过6个小时禁食、禁水却仍然有食物在胃内存留，表明胃功能明显下降或者出现肠梗阻的表现，这种情况叫胃潴留，患者要及时配合医生进行治疗。
空腹根据检查和治疗的需要不同，有不同的标准。胃的`排空时间是3-8小时，所以8小时以上不进食，就算是空腹。不过，成人做血糖和肝功，血脂等检查，需要完全排空胃内的食物，10-12小时不能进食，属于大空腹。如果是做普通的生化和甲状腺功能等检查，一般小空腹就可以，需要4个小时内不能进食。小儿消化道排空比较快，新生儿4小时不进食，婴儿6小时不进食就属于大空腹。
什么样才叫空腹2
空肚的界定是好多个钟头
一般了解
“空肚”就是指胃内食材全部排到十二指肠内，即胃肠动力情况，一般餐后4-5钟头就可以做到，午、晚饭前均为胃肠动力情况下的“空肚”。
恰当表述
“空肚”就是指前一天20点后已不进餐，直至第二天早饭前的身体情况，期内亲身经历10钟头以上。
大闸蟹能够空腹服吗
最好是不必空腹服大闸蟹。
由于大闸蟹含有蛋白，在空肚情况下消化吸收使用率低，营养成分被减少，大闸蟹必须免费啦。这种蛋白会被转换成发热量浪费。不仅不可以补身体,反倒会加剧人体的压力。并且，大闸蟹性凉，空腹服非常容易刺激性胃肠，出现腹泻、腹痛等胃部不适反映。
空肚不能吃冷食
冷食对小孩的吸引力真的是无以伦比!但是，你清楚吗?就算是在炎热夏季，小孩空腹服冷食，都是对胃粘膜造成刺激性，造成血管收缩，长期性空腹服会使胃粘膜缺血性而造成胃病。因此，不论是什么季节，小孩空肚时最好是不必吃冷食。同样，除开冷食外，冰饮的新鲜水果和饮品也不可以给孩子空腹服。一些老年人宠溺小孩，放任小孩空腹服吃凉性的食材，实际上是害了小孩!
山楂果、桔子空肚能吃吗
身患胃病(如胃病、胃溃疡)的人，胃液代谢过多，空肚时的确不太合适吃山楂、桔子等过酸的水果。但对一般人而言，空肚适当服用不容易有问题。
空肚不可以喝酒
空肚喝酒非常容易刺激性胃粘膜，造成胃病和胃溃
什么样才叫空腹3
空腹的定义是几个小时
通常理解
“空腹”是指胃内食物全部排到十二指肠内，即胃排空状态，一般饭后4-5小时即可达到，午、晚餐前均为胃排空状态下的“空腹”。
正确解释
“空腹”是指前一天20点后不再进食，直到第二天早餐前的人体状态，期间经历10小时以上。
螃蟹可以空腹吃吗
最好不要空腹吃螃蟹。
因为螃蟹富含蛋白质，在空腹状态下吸收利用率低，营养价值被降低，螃蟹都要白吃啦。这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。而且，螃蟹性凉，空腹吃容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。
空腹不能吃冷饮
冷饮对孩子的诱惑力真的是无与伦比!可是，你知道吗?即便是在炎炎夏天，孩子空腹吃冷饮，都会对胃黏膜产生刺激，导致血管收缩，长期空腹吃会使胃黏膜缺血而导致胃炎。所以，无论是什么季节，孩子空腹时最好不要吃冷饮。同理，除了冷饮外，冰镇的水果和饮料也不能给孩子空腹吃。有些老人宠爱孩子，纵容孩子空腹吃生冷的食物，其实是害了孩子!
山楂、橘子空腹能吃吗
患有胃病(如胃炎、胃溃疡)的人，胃酸分泌过多，空腹时确实不太适合吃山楂、橘子等过酸的水果。但对一般人来说，空腹适量食用不会有问题。
什么才叫空腹
什么才叫空腹
什么才叫空腹，去做一些身体上的检查往往会被通知需要空腹才能做，很多人其实并不明确多长时间不进食才是空腹，也不明白喝水还算不算空腹，下面分享什么才叫空腹。
什么才叫空腹1
空腹的定义：超过6－8小时没有进食及喝水，胃里的食物完全消化吸收以后就称为空腹，一般临床上要求的空腹是过了12点以后不吃不喝，第二天早上就被称为空腹。空腹可以使消化系统得到休整，有利于体内物质排出，提高基础代谢率。其次一些检查如抽血、测血糖、肝肾功等为了检查的准确性也需要空腹。但要是有消化性溃疡等疾病的患者最好不要空腹，容易刺激胃酸过度分泌。
如果只是少量的喝水或者是用水送服药物可以算空腹，但是如果在服药之前大量饮水，那么就不是空腹了。空腹的定义指的是八个小时以上，不吃饭不喝水。一般要求空腹服用的药物，是因为在进食以后胃酸分泌增多。，而胃酸对药物会有一定的影响，导致药效不佳或者完全失效，所以如果大量饮水导致胃酸增加，也可能会影响药效。
多长的时间算空腹
1、空腹指的是晨起十至十二小时左右的禁食，即抽血的前一晚受检者需要保持日常生活中的生活习惯，保持正常的饮食结构，同时晚餐以清淡为主，不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃夜宵等，并保证正常的休息时间。
2、有些患者甚至因为怕吃饭会影响相关的检验结果，在抽血前一天的晚上开始不吃不喝等第二天到医院进行抽血检验，这是一种不正确的方式。如果身体处于过度饥饿的状态，身体的各种功能指标会发生异常变化，导致采集的血样与正常情况不同，使得检验的结果即使是正常的情况但是也不能准确地反映患者的真实情况，特别是糖尿病的患者。
空腹时不能食用的食物
1、茶
空腹喝茶可稀释人体的胃液，降低胃肠道的消化功能，还可能引起茶醉，即患者表现出站立不稳、头痛头晕、心慌乏力等状态。
2、柿子
柿子含有鞣红素、果胶、柿胶酚、鞣酸等物质，具有较强的收敛作用。人体的胃处于空腹的时候遇到强酸，易与胃酸结合凝结成不溶性的硬块。较小的硬块可随粪便排出，但是较大的硬块不易排出，易造成胃柿结石症。
什么才叫空腹2
早晨“空腹”喝水是好是坏
早上起来，也正是经过了一晚上的休息，但机体同样也会运转，帮助我们新陈代谢，这时候就会通过我们的皮肤、呼吸等多种方式散发掉了很多的水分，会处于一种极度缺水的阶段。在早上喝杯水，就可以达到降低血液粘稠度、纠正高渗透压缺水的目的。因此，在早上喝杯水是非常重要的，不仅可以调节血液，还可以帮助我们肠道正常运行。
但是千万不要喝这几种水
1、不要喝淡盐水
每个人都知道眼有一定的杀菌和抗炎作用，因此很多人早上会选择喝一杯淡盐水，这被大家认为对健康有益，实际上这种认知是错误的，早上起床后由于身体缺水状态，喝一杯淡盐水会增加，我们身体缺水，而且会增加高血压的风险。
2、不要喝蜂蜜水
对于女性朋友来说有着美容养颜的功效，除此之外它还可以通便，然而起床后喝蜂蜜水不适合空腹饮用，因为蜂蜜水的含糖量很高，但身体缺水时喝蜂蜜水只会让我们变得越来越口渴，还有肥胖的风险。
什么才叫空腹3
健康的喝水方法
1、晨起一杯水
“每天晨起空腹一杯水”成了流传甚广的健康名言，这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，喝约200毫升，25至30度左右的温水最合适。
起床刷牙后喝一杯水可以加快身体新陈代谢，帮助身体快速的把体内累计的废物排泄出去。
2、运动前喝水
运动前补充一杯水，可以让身体不至于在运动过程中透支过多的水分。运动过后，如果大量出汗，应该先休息15分钟之后再喝水，而且最好能够少量多次得喝。
3、少量慢饮
喝水不要大口的喝，容易导致胀气以及加速排尿，应该小口慢慢的喝水，一次性喝的水量不宜过多，多了身体也无法吸收。
喝水的量是因人而异的，不要过多，也不要过少，过少会感觉到口渴，过多会加重肾脏负担。
可以通过尿液判断，尿量少且颜色偏深，说明该喝水了，反之则要少喝点。
4、喝温水
最好喝温开水，水温不能过高，也不能过低，一般在40到50度之间就可以，水温过高的话损害口腔黏膜，水温过低对肠胃刺激比较大。
注意温开水一定是水彻底沸腾以后，慢慢凉下来的。没有沸腾过的水，里面含有大量有害物质，是不能喝的。
5、感冒时多喝水
如果得了感冒发烧等疾病，在生病的情况下，应该多喝水，因为如果发热的话，多喝水，可以帮助退烧，而且有助于缓解咽喉部的疼痛，多喝水，可以加速新陈代谢，提高免疫力。
6、睡前喝水
一般建议在睡前半个小时或者1个小时补充150ml左右（半杯就够啦）的水分，这样有利于睡眠时的血液循环。
不要这样喝水
1、不要口渴了再喝水
如果觉得渴了，说明身体已经处于缺水状态了。定期补充水分，可以让人体维持在水分充足的状态，并能让肌肤润泽有弹性哦。
其实，并没有喝水的最佳时间，就是想喝的时候就喝一点，千万不要忍着渴不喝。
2、不要喝隔夜的水
一定不要喝过夜的'水，一般隔夜的水，有可能放置时间超过16个小时，就会产生很多有害物质，对人的身体非常不好，所以最好不要喝隔夜的水。
另外久煮的水也不能喝，久煮的水可能产生亚硝氨的致癌物质。
3、不要喝不干净的水
无论怎么喝，在干净这个前提下都显得特别无力，水源地的水质污染和管道运输中的二次污染导致某些地区喝水几乎等于慢性自杀。
所以无论怎么喝水，都要喝干净的水，起码要做到先烧水再喝水，有能力的更是可以先净水再喝水。
要喝什么样的水
早起后不推荐喝淡盐水或者蜂蜜水，因为会加重失水，增加身体负担。白开水或者矿泉水是最佳补水选择。
日本医学教授藤田纮一郎在新书中写道"水是药，但矿泉水才是最好的药"。在欧洲，矿泉水被誉为"治病的万能之药"。
矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。
而且矿泉水干净，干净的水不会对人体造成负担以及带来其他附加疾病，能更好的清理肠胃。
餐后几小时后，才算是空腹
平时说的空腹通常指饭后四、五个小时。但有几种情况下会遇到关于空腹方面的问题，如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物，这时的空腹具体指：
1、通常的化验要求空腹是指：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映病情的好标本。
2、“饭前服用”是指此药需要空腹，餐前1小时或餐后2小时服用以利于吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”就不是“空腹”，也不能算真正的“饭前”。而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条，非要等到饭后才服药，因为此时你已经是“饱腹”了。
扩展资料：
空腹的饮食禁忌
1、忌强刺激性食品
空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品
空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。
3、忌高糖食品
由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
参考资料来源：百度百科--空腹
参考资料来源：人民网--空腹饮食有禁忌 这些食物千万别空腹吃
空腹的定义是几小时
在一些病症检查前，医生会要求病人是空腹状态。其目的是为了避免食物带来的血糖升高等，做影像检查时不利于医生直观的发现病情。空腹是指6个小时以上，胃内处于排空状态，胃内没有食物和水分存留。胃的排空时间一般是4-6个小时，也就是在进食、喝水之后，食物在胃存留的时间一般4-6个小时。对于清淡饮食以及容易消化的食物，大约2-4小时可以完全排空。对于蛋白质、脂肪之类的食物，大约需要4-6个小时可以完全排空，也就是需要6个小时以上才能保证胃内的食物完全排空。空腹一般是需要进行相关的检查，比如做胃镜检查、上腹部超声检查等等，这样有利于观察局部的病变情况，提高检查的准确性。在检查的过程中，如果经过6个小时禁食、禁水却仍然有食物在胃内存留，表明胃功能明显下降或者出现肠梗阻的表现，这种情况叫胃潴留，患者要及时配合医生进行治疗。