本文目录一览：
- 1、杞子有什么作用与功效及禁忌
- 2、杞子功效作用与主治
- 3、杞子的作用与功效与作用
- 4、杞子的功能和作用
杞子有什么作用与功效及禁忌
枸杞的功效与作用：（1）抗疲劳：动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。
杞子的作用与功效： 补肝肾：杞子可以滋补肝肾，有益于肝肾的功能恢复。 保护视力：杞子富含营养物质，其中维生素A可维护眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。 养血润燥：杞子有养血、润燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。
枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳鸣失眠，多梦的治疗。对胃肠没有影响，肠胃不好的人也是可以吃枸杞子的。肠胃功能不好的人，建议少吃辛辣油腻刺激性食物。
功效与作用：（1） 抗氧化：杞子富含多种抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。（2） 养肝护肝：杞子可保护肝脏，防止肝脏损伤。适合于肝脏功能不佳的人食用。（3） 补肾壮阳：杞子可以调整性激素水平，提高男性荷尔蒙的水平，对男性的肾虚、早泄等问题有一定的改善作用。
枸杞子是一味药食同源的滋补佳品，中医很早就有“枸杞子养生”的说法，也常被当作滋补调养良药。枸杞子的作用与功效及禁忌分别有哪些呢？滋补肝肾 枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。
杞子有以下几个功效与作用： 增强免疫力：杞子中含有多种维生素、矿物质和氨基酸，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 保护眼睛：杞子中的类胡萝卜素和维生素A可以保护眼睛，促进视力，预防视力老化、眼睛疾病等。
杞子功效作用与主治
1、免疫调节：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。抗衰老：免疫衰老与细胞凋亡密切相关。
2、杞子的作用与功效： 补肝肾：杞子可以滋补肝肾，有益于肝肾的功能恢复。 保护视力：杞子富含营养物质，其中维生素A可维护眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。 养血润燥：杞子有养血、润燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。
3、杞子有以下作用与功效： 提高免疫力：杞子富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，能够提高机体免疫力，抵抗各种外部病菌的侵入。 保护视力：杞子中的类胡萝卜素和维生素A有助于保护人眼健康，预防夜盲症、青光眼等眼部疾病。
杞子的作用与功效与作用
提高免疫力：适量食用枸杞子有提高免疫力等作用，经常容易感冒的人，可以适量食用枸杞子。大病痊愈后，也可以尝试喝一些枸杞子，起到帮助身体恢复的作用。保护视力：枸杞子还叫作明眼子，有保护视力的作用。在古代就有用枸杞子来治疗视物昏花，夜盲症等例子。
功效与作用：（1） 抗氧化：杞子富含多种抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。（2） 养肝护肝：杞子可保护肝脏，防止肝脏损伤。适合于肝脏功能不佳的人食用。（3） 补肾壮阳：杞子可以调整性激素水平，提高男性荷尔蒙的水平，对男性的肾虚、早泄等问题有一定的改善作用。
杞子的作用与功效： 补肝肾：杞子可以滋补肝肾，有益于肝肾的功能恢复。 保护视力：杞子富含营养物质，其中维生素A可维护眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。 养血润燥：杞子有养血、润燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。
杞子的功能和作用
1、功效与作用：（1） 抗氧化：杞子富含多种抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。（2） 养肝护肝：杞子可保护肝脏，防止肝脏损伤。适合于肝脏功能不佳的人食用。（3） 补肾壮阳：杞子可以调整性激素水平，提高男性荷尔蒙的水平，对男性的肾虚、早泄等问题有一定的改善作用。
2、枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。补血 现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。
3、抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血尿素氮的清除速度，对消除疲劳具有十分明显的作用。调节血脂 枸杞子具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能的作用，对预防心血管疾病有很好的效果。