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阿拉伯挤奶法练习多久可见效
1、一般一个月左右会有感觉。不过要增大至少半年时间。
2、每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
3、阿拉伯挤奶法，是通过锻炼的一种增强性功能，勃起硬度，对边长变粗也是有效果的，但是我个人觉得，对勃起硬度是最大的改善和加强，如果需要，我会发给你，记得查收。
4、工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变YJ长度。通过几个月的练习，YJ内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的YJ，同时改善其悬挂度。本法于增粗YJ无关。
5、形象的说，用一只手在另一只手后边“挤奶”阴茎就像正在爬绳。第三步：重复至少2到3分钟，或者在开始感觉轻微疼痛之前做尽可能多。
阿拉伯挤奶法坚持多久有效果
一般一个月左右会有感觉。不过要增大至少半年时间。
阿拉伯挤奶法：用你的拇指和食指抓住小弟轴的（底部），四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的小弟将你被紧紧抓住并夹在中间。
不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。 为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议： 1 ，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。
每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
它来源于一种古老的YJ增强术：阿拉伯挤奶法（JELQ法）：很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强YJ。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。
您好 第一步：使阴茎完全处于疲软状态. 第二步：用两只手，轻柔地使它们沿着柄部向下运动，沿着朝地板的直线向下拉阴茎，使一只手在另一只后约一英寸，就像正在“挤奶”阴茎，让每只手滑过头部并离开阴茎的末段。
阿拉伯挤奶法是否有效?挤奶法的起源
从高水平上的学院派到接地气的实操流，真的没看到有书提到这种阿拉伯挤奶法。题外话，恰恰相反，中国传统道教和印度瑜伽的一些东西，包括密宗佛教（应该起源于印度），在很多性研究中都会提到。
阿拉伯挤奶法纯是骗人的，本人弄过，一点没长大，还差点弄废了。阴茎增大书费手术，别无他法啊。
本法于增粗YJ无关。如果你想得到又长又壮的YJ请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现YJ变大变长50%是很正常的。增长功效：为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点YJ的勃起原理。
阿拉伯挤奶法的危害有哪些
只要用力大了挤压阴茎就会造成阴茎损伤阳痿。阴茎损伤阳痿需要养一阵子才能恢复。挤奶就是挤压阴茎造成阴茎损伤阳痿。所以这个方法是错误的。会误导很多人。我以前用力挤压阴茎造成了两次阳痿。
给宝宝挤乳头有着非常多的危害，首先会影响宝宝的乳房发育。宝宝在刚出生的时候正处于发展的阶段，一点小细节就可能会让宝宝的发育受到影响，可能会让宝宝的乳头出现不对称，而且也会让宝宝出现乳腺炎。
我说过很多次了，网上流传的阿拉伯挤奶法能增大阴茎，纯是骗局，你上当了，有很多人在做阿拉伯挤奶法时导致勃起不坚，坚挺的时间短，甚至阳痿，然后到医院来治疗的。看来你也是上当受骗者，不但没增大，反倒阳痿了。
什么是JELQ法,如何做
阿拉伯语Jelq（挤奶）方法，力量Jelq 法和Jelq用力要着点，不要强拉强压。练习说明：对于一个大的阴茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。
法同7 但方向相反 在做完以上练习后，应辅以30分钟JELQ 法练习，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习，你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%，并且勃起时能象钢管一样结实。
第一步：使阴茎完全处于疲软状态.第二步：用两只手，轻柔地使它们沿着柄部向下运动，沿着朝地板的直线向下拉阴茎，使一只手在另一只后约一英寸，就像正在“挤奶”阴茎，让每只手滑过头部并离开阴茎的末段。
网络上的阿拉伯挤奶法可信么
反正除了让人觉得不靠谱，还是不靠谱。即便如此，书中也没有提到阿拉伯挤奶。
理论上阿拉伯挤奶法适用年龄没有严格的限制，从14-40不等，有人错误的认为挤奶法是让男人再次发育，其实不是这样的，任何男人都不存在二次发育，挤奶法也不会神奇到这种程度。
阿拉伯挤奶法，是通过锻炼的一种增强性功能，勃起硬度，对边长变粗也是有效果的，但是我个人觉得，对勃起硬度是最大的改善和加强，如果需要，我会发给你，记得查收。
阿拉伯挤奶改良法真正能让你变大的方法。本人亲练六年的实战经验（十二练到十六）很多兄弟可能有练过挤奶但是效果不好就放弃了吧！告诉你不是挤奶法不好，而是你的方法不对所以结果肯 定不好。
有用，我做过，2个月增长了1厘米多，增粗特别明显，我是照着视频教程练得，如果不教着练，那个手法你不会，就会影响效果。各人的体质不同，增长效果不一样，只有锻炼，可以永久增大。
我说过很多次了，网上流传的阿拉伯挤奶法能增大阴茎，纯是骗局，你上当了，有很多人在做阿拉伯挤奶法时导致勃起不坚，坚挺的时间短，甚至阳痿，然后到医院来治疗的。看来你也是上当受骗者，不但没增大，反倒阳痿了。