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用维生素e可以淡斑吗？
维生素E擦在脸上可以去斑。
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。
外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。
扩展资料：
一、功效：
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。
二、小贴士：
专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。
参考资料：人民网——维E外涂保湿祛斑 外用维生素E有这些小妙招
维生素c和e能祛斑么？
能的，维生素e有一定祛斑功效，服用维生素e或者是直接在长斑部位涂抹维生素e都可以有效帮助我们淡斑。一般坚持使用两周左右，患者的脸上就会出现明显的改变。不仅如此，维生素e还可以有效淡化眼部细纹，效果比很多眼霜要好，并且药店里的维生素e价格非常便宜，大多数人都承担地起。
维生素c和维生素e的功效差不多，也具有美容淡斑功效，涂抹维生素c可以使得人的皮肤变得更白更细腻，同时也可以去除脸上的斑点，不仅如此，补充维生素还能帮助我们有效提高身体免疫力，起到预防疾病的作用，所以大家要养成补充维生素的好习惯，平时多吃一些蔬菜和水果，尤其是可以吃一些橙子、橘子和柠檬这样富含丰富维生素c的食物。
维生素c和维生素e都是很常见的美容元素，很多人会在自制面膜里添加维生素e，以此来达到美容淡斑的目的。脸上长斑会严重影响人的外貌，针对脸上长斑问题，很多人会采取激光手术的方法来进行祛斑，但激光手术费用比较高，同时患者会感到明显的疼痛感，所以一些人比较排斥，针对这种现象，我们可以给患者涂抹一些维生素e，以此来帮助淡斑，只要患者脸上的斑痕不是特别严重，通常都可以有效去除。
拓展资料：
维生素C，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称L-抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能，但脱氢抗坏血酸若进一步水解，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。
维生素E（Vitamin E），是一类脂溶性维生素，包括了四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂。
维生素E胶囊能祛斑吗？
对于现在在追求美的道路上,越来越多的女生们来想方设法的让自己的脸看起来更加的精致。对于脸上有雀斑的女生，就会想方设法的把雀斑去掉。所以就产生了许多可以祛斑的商品。那有的人就问维生素E胶囊能祛斑吗？今天就来跟小编来了解一下吧。
一、维生素E的功能
其实维生素E又叫维他命E，是一种脂溶性的维生素。它具有抗氧化性，可以延缓人的衰老。再使用一些维生素E胶囊的时候，能让皮肤更加的具有弹性和光泽，能让皮肤变得白皙光滑、淡化色斑。同时又叫做生育酚，可以促进人的激素的产生，提高生育能力，还可以缓解心血管疾病，所以这就是一些维生素E常见的功能和影响。
二、缺乏维生素E
如果人体缺乏维生素E是对人体有不好的作用的。对于男性来说，缺乏维生素E会导致精子活力下降；对于女性来说，缺乏维生素E可能会导致不孕不育。其实对于人来说缺乏维生素E还可能会导致脑肝脏发育不良。所以维生素E的功能是非常重要的，那当然，对于一些爱美的女性来说，使用维生素也是可以来祛斑的，也可以来保持皮肤的更加具有光泽度和白皙感。所以维生素E的胶囊是有很大功效的，是可以祛斑的。
三、如何使用维生素E胶囊
因为维生素E具有抗氧化性，可以用来美颜护肤。我们正常的把维生素E落在脸上，其实并不能每天都用，要两三天用一次，就可以达到美颜护肤祛斑的效果了，可以让皮肤更加的白皙。所以使用维生素E胶囊要有周期性，长期的才能有效的更加具有作用，如果只用一两次是不能起到作用的，想让皮肤变得更加通透，那就用维生素E胶囊吧，同时也不会花费太多的经济。