本文目录一览：
- 1、泥灸的操作方法
- 2、泥灸的制作方法正宗大公开
- 3、泥灸的功效与作用
- 4、泥灸的好处
泥灸的操作方法
方法/步骤：泥灸加热前准备：将泥灸包装盒里面的物品（说明书、木勺等）全部取出，打开包装盒盖。泥灸加热：微波炉火力调成中高火，时间为3分钟，将泥灸放进微波炉中加热至完全软化。
检测微波炉：包括电源是否接通、转盘是否转动自如，是否有残留泥渣阻塞。打开泥灸盒盖，放入微波炉，选用中高火档加温。
我在这里贴上我家泥灸的操作过程 供参考。切割天然蜂蜡基质至1-2厘米小块，放入保鲜盒，加水100ml。
泥灸的制作方法正宗大公开
方法/步骤：泥灸加热前准备：将泥灸包装盒里面的物品（说明书、木勺等）全部取出，打开包装盒盖。泥灸加热：微波炉火力调成中高火，时间为3分钟，将泥灸放进微波炉中加热至完全软化。
以下是蒸锅蒸泥炙的食材清单和制作步骤：食材清单：泥鳅200克 姜1块 红椒1个 葱适量 色拉油适量 蒸鱼豉油适量 制作步骤： 将泥鳅买回来后，先养两天，让它吐干净肚子里的脏物。期间多换两次水。
先将蜂蜡膏药基质加热溶化再加入其余的搅拌均匀，趁热分装于保鲜盒内.使用时在微波炉内加热3_5分钟就可以涂敷了，那里不适涂那里.就这么简单.如果涂敷显麻烦，还可以做成像膏药一样直接贴的泥灸饼。今天就说这么多吧。
泥灸的功效与作用
1、泥灸具有温经行气、活血化瘀、治疗寒湿疼痛等功效。泥灸可以治疗寒湿疼痛，比如风湿性关节炎、肢体麻木疼痛。也可以加速人体局部的血液循环，促进体内有毒物质的排出，从而解除肌肉疲劳。
2、缓解疲劳 泥灸通过对于穴位的控制调节自身体内的阴阳，可以帮助自身驱走身体的疲惫，调节自身的经脉，促进人体的免疫调节，降低自身出现多种疾病的几率。是一种相当不错的养生的方式方法。
3、中药泥灸有缓解肌肉疲劳的功效，对于长期伏案工作者或体力劳动过重者，用泥灸可以缓解局部肌肉紧张的压力，从而达到解除肌肉疲劳的状态。中药泥灸还有调节精神紧张所带来的压力的功效。
4、借热助阳 泥灸即借助热力，温壮阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。
5、借热助阳 即借助热力，温壮阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。
泥灸的好处
去湿除寒 泥灸采用了许多辛温类的药物，将其敷在体表能加速血液循环，促进新陈代谢，借助热力强开外门，使毒热外泄，起到活血化瘀、驱风去湿的作用。
中药泥灸有缓解肌肉疲劳的功效，对于长期伏案工作者或体力劳动过重者，用泥灸可以缓解局部肌肉紧张的压力，从而达到解除肌肉疲劳的状态。中药泥灸还有调节精神紧张所带来的压力的功效。
做泥灸有哪些好处？适当的做泥灸，能够增强体质，提高抵抗力和免疫力，预防多种疾病的发生。并且能将体内的寒气、湿气排出体外。泥灸中含有油脂，能够滋润皮肤，让皮肤富有弹性，能够美白皮肤。
借热助阳 即借助热力，温壮阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。
大可放心使用。泥灸对血气运行有一定的帮助，泥灸可以促进人体新陈代谢，可以对人体五脏六腑起到保健的好处。泥灸的部位皮肤温度会升高到五十摄氏度，泥灸穴位刺激可以达到深层。泥灸具有镇静的作用，还具有止痛的作用。
泥灸是天然中药材秘配、无毒绝不过敏、不含任何化学成分。纯天然、环保、渗透快、效果好，无任何副作用。安全对人体无伤害。无痛苦、热度渗透力强、能持续90分钟以上。