本文目录一览：
- 1、枇杷的利弊分别是什么?
- 2、枇杷果有什么营养价值
- 3、枇杷的主要功效有哪些
- 4、枇杷的功效与作用
枇杷的利弊分别是什么?
1、弊：枇杷是一种凉性食物，如果空腹食用枇杷，会使胃受凉，出现脾胃虚寒的现象；枇杷中含有一定量的糖分，摄入太多会转化成脂肪，致使身体肥胖。
2、据《开宝本草》记载，枇杷“味甘，寒，无毒”。此外《随息居饮食谱》中也提到：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”。枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。所以，枇杷也不宜多吃。
3、枇杷是一种凉性水果，空腹食用枇杷容易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
4、（1）促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。（2）润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。
5、而且，其含糖的.种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。
枇杷果有什么营养价值
促进消化 枇杷中所含的有机酸，这种营养物质能够促进胃液分泌，从而增加食欲、帮助消化吸收。润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。而这些物质都是人体生长所必须的营养物质，所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能够保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功能。
枇杷的营养价值：枇杷含有丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素苹果酸、柠檬酸、维生素A、B、C等。这些物质都是人体日常所需要的，食用枇杷可以补充营养成分。枇杷也可以达到保护视力、使皮肤处于健康状态、促进小朋友身体发育的功能。
美容护肤 许多的新鲜水果由于含有维生素，因此都是有美容护肤的功效，枇杷也是一样，也具备美容护肤的功效。减肥瘦身 枇杷含有膳食纤维及矿物质原素。
枇杷的主要功效有哪些
枇杷具有润肺，止渴，下气的功效，还有保护视力、促进消化、止咳、预防心脑血管疾病等作用。枇杷是蔷薇科植物枇杷的果实。中医认为，枇杷味甘、酸，性凉。入肺、脾经。具有润肺，止渴，下气的功效。
枇杷有止吐、下气、止呕、生年除烦、治恶心、呕吐等功效。
首先，枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷中含有多种化合物，如粘液质、黄酮类、甜菜碱等，这些成分都能够刺激人体的呼吸道，缓解炎症和祛痰止咳。其次，枇杷还能够降低血压和血脂。
而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮 肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。
枇杷的功效与作用
1、有利于胎儿视力发育。枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。所以孕妇适当的吃一些枇杷，可以起到很好的促进胎儿视力发育的作用。
2、首先，枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷中含有多种化合物，如粘液质、黄酮类、甜菜碱等，这些成分都能够刺激人体的呼吸道，缓解炎症和祛痰止咳。其次，枇杷还能够降低血压和血脂。
3、促消化的功效 枇杷果具有促消化的作用。枇杷果中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收具有一定的功效，所以在夏季食用枇杷果可以生津解渴，开胃健脾。止咳润肺的功效 枇杷果具有润肺止咳的作用。
4、枇杷果的功效与作用抑制病毒：枇杷果是可以预防四季流感的，而抑制病毒的食用方法是比较简单的，把枇杷果煮水喝，就可以起到抑制病毒的作用。
5、助减肥枇杷果含有丰富的粗纤维和矿物质元素，还含有各种维生素，它是一种能助减肥的果实。助消化它含有有机酸，它能刺激消化腺的分泌。能增强肠胃的消化能力，还能起到增强食欲的效果。
6、枇杷的功效与作用药用价值枇杷具有润肺止咳的功效，在治疗肺热咳喘、呕吐、烦渴等方面能取得很好的效果。但需要注意的是，脾虚的人不适合吃枇杷。枇杷叶还有调理脾胃的功效。营养价值枇杷营养丰富。