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一个苹果的热量
1、一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
2、一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
3、个100克苹果的卡路里是52大卡，苹果为高纤维、低热量食品，每100克苹果只含52大卡热量，不含脂肪也不含钠。苹果的最佳食用时间是在早上，可以在上午九十点钟左右吃一个苹果。每天吃一个苹果最佳，但最多不可以超过两个。
4、个小苹果重量为160克，可食部分135克，热量为60大卡；1个大苹果重量为250克，可食部分220克，热量为100大卡。吃苹果注意事项如下：苹果不宜与海味同食。
苹果热量是多少?
1、一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
2、一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
3、苹果的热量是：每100g有52大卡，每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。如果苹果比较大，约为两个一斤的话，每个大约250克，那么总热量大约120卡路里。
4、根据苹果的品种不同，含的卡路里也不同，每100克苹果含有约45到52卡路里的热量。要减肥的朋友首选的水果就是苹果，苹果因为热量低，营养成份多，一餐吃一个苹果，既能达到节食减肥又能补充营养。
苹果热量多少千卡
1、每100g苹果的热量是52大卡，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。
2、一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
3、个100克苹果的卡路里是52大卡，苹果为高纤维、低热量食品，每100克苹果只含52大卡热量，不含脂肪也不含钠。苹果的最佳食用时间是在早上，可以在上午九十点钟左右吃一个苹果。每天吃一个苹果最佳，但最多不可以超过两个。
