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怎样克服失重感?
克服失重感恐惧的方法：听听音乐舒缓情绪、心理暗示鼓励。听听音乐舒缓情绪 音乐无国界。优美的音乐可以让人静下心。所以，很多乘坐飞机的朋友随身都会带一个降噪耳机。
不躲避 飞机在降落的过程中人们产生失重感的时候，大部分人选择的是一种逃避，比如说闭紧眼睛，这种感觉会使失重感对身体的影响更加严重，所以要直面这些问题，要睁大眼睛看看飞机是怎么降落的。训练自己克服心理恐惧能力。
不要闭眼，过山车上升或者在下降的时候，失重感会非常明显且严重 ，很多人会采取闭眼的行为，实际上这种行为并不能减轻失重感，正确的方法应该睁开眼睛，这样可以减轻失重感。
失重的感觉是这样的,人在失重的情况下会产生哪些反应?
1、并且，在失重的情况下，我们的人体的骨骼也会发生变化，骨骼中的钙的含量会逐渐地降低，于是会引起骨骼的退化。这就是为什么宇航员在出了太空舱之后需要坐在椅子上让别人抬着。
2、人在向下快速滑动时，血液由于惯性，它都向上涌，即涌向头部，造成人感觉头部发胀，这就是失重的感觉；反过来，当人快速上升的时候，同样由于惯性，血液会向下涌，造成头部缺血，使人感觉到晕眩，这就是超重的感觉。
3、失重状态是指物体在引力场中处于自由落体状态，在这种情况下，人会感觉要飞出去，身体失去重心，这可能会导致肾上腺素大量分泌，引起紧张和刺激。
飞机失重感有多强烈
你好，飞机起飞时是没有失重感的，起飞时加速度是向上的，加速度向下才是失重。再说现在的飞机性能好，驾驶员技术也好，感觉不明显。
强。近一个月以来，国内多家航空公司先后宣布恢复或加密部分国际航线，仅12月份，南航、东航、国航三大航空公司就开通了136条国际航线 。
从理论和实际体验来看一般是飞机的失重感比电梯的要强烈。电梯一般有绳索牵引，速度会控制在一定的范围内，飞机是依靠发动机产生的推力，爆发力比较强，给人一瞬间带来的失重感会比较强烈。
反应强烈的人会出现耳鸣甚至耳朵痛，捏住嘴巴和鼻子，使劲吸气，把扩张的鼓膜吸回来，就可以很快缓解耳压内压不平衡的问题。 在飞机上建议穿着宽松舒适一点的衣服。
什么是失重感?杨利伟在太空的失重感是什么样的
1、失重、神秘的敲击声。太空一日中也描述了杨利伟乘坐的飞船刚刚进入轨道，处于失重状态时，百分之八九十的航天员都会产生一种“本末倒置”的错觉。这种错觉令人难受，明明朝上坐的，却感觉脑袋冲下。
2、这时，杨利伟突然感觉到身体似乎要飘了起来，他清醒地意识到，飞船已经脱离地球引力，来到了太空。在他还来不及体验失重的奇妙感受时，就觉得好像头朝下脚朝上，十分难受。
3、所感，杨利伟不遗余力地作了迄今为止最为全面和详尽的描述。他乘坐太空飞船时奇妙的身体感受，他在太空飞行14圈，经历了地球上14个昼夜看见了怎样的太空奇景，他在太空中遇到了什么样的危险与痛苦，经历了哪些惊心动魄的时刻。
4、感觉自己很轻，能够飘起来。我们到了宇宙空间就是处于失重状态的，在电视上看那些宇航员不都是那样嘛。
5、失重的感觉：身体漂浮，产生头晕恶心、呕吐等症状 。 失重情况下，人的前庭器官中的耳石由于失重，不再与周围的神经细胞接触而向中枢神经传输信号，从而丧失定向功能。
如何克服失重感的恐惧
不躲避 飞机在降落的过程中人们产生失重感的时候，大部分人选择的是一种逃避，比如说闭紧眼睛，这种感觉会使失重感对身体的影响更加严重，所以要直面这些问题，要睁大眼睛看看飞机是怎么降落的。训练自己克服心理恐惧能力。
克服失重感的方法：在下落的过程中尽量排空肺里的气，把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上，想象自己和机器融为一体，放轻松，转移注意力，大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。
很大程度上是心理问题，需要不断的进行尝试，克服心理的恐惧，只要心理接受了也就不再害怕了。其次平时可以多锻炼身体，提高个人的身体素质，身体变强了，才会有信心去克服。
保持信心：保持信心和积极的心态，相信自己能够克服失重感。可以通过自我鼓励或与他人分享自己的经验和进展来增强信心。