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母乳如何解冻和加热
母乳，是新生儿重要的饮食，但是在吃母乳的时候，很多妈妈们会通过吸奶器吸出溢出的母乳，有时也会在工作之余把奶水放在背奶箱中，但有时候新生儿宝宝还是会有剩余下的母乳，所以就会被冷冻起来，那么，冷冻母乳如何加热呢？
1、解冻加热。可以将冷冻的母乳提前一天放在常温水中解冻，主要是让母乳冰块融化，然后在融化到正常母乳状态以后，再加热，这个过程所需要的时间，是根据母乳冰冻时间的长短来定的，所以，不要急于融化，要等母乳中的冰块彻底融化以后再加热。
2、温奶器加热。温奶器，是储存宝宝在吃奶间隔时间内温热奶的一种方式，但是也可以作为解冻母乳的方式，提前一天或者一晚将冰冻母乳放进温奶器加热，足够时间以后，母乳就会出现融化的状态，但是具体的时间也要根据母乳冰冻的体积和时间。
3、尽量不要工具加热。因为母乳和牛奶、奶粉都不同，新鲜母乳是宝宝们直接吮吸进身体的，所以，冰冻后的母乳尽量通过合理的方式来解冻、加热，一定不要通过微波炉或者明火加热，这些方式都会对母乳中的营养成分造成不同程度的破坏。
冰冻母乳如何解冻
母乳解冻是指将冷冻的母乳先用冷水解冻，再隔水加热母乳。母乳解冻的方法可以采用以下这几种：第一、隔水烫热法。如果是冷藏的母乳，需要将母乳的容器放到温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变温热。浸泡的时候要时不时地晃动容器，使母乳均匀受热。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水里解冻，再向冷藏母乳一样烫热。第二、温奶器加热。将温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。第三、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
冷冻的母乳如何加热
冷冻的母乳加热前需要进行解冻，解冻后才能加热。冷冻母乳解冻，将母乳放在冷水里解冻，然后放在温水里浸泡，最好水温在40度左右，然后将母乳放在温奶器里加热。