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黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用
一、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效
1、补养气血
黄芪擅长补气，对于阳虚气弱、肺气虚证、气虚衰弱都可用黄芪;红枣含有丰富的铁和钙元素，对于缺铁性贫血有很好的调理效果;枸杞既能补益精气，又能补益精血，是补养气血的良品，因此喝黄芪枸杞红枣茶能够补养气血，适合气血亏虚的患者。
2、降血压
黄芪能扩张冠状动脉，改善心肌供血，有降血压的作用;红枣含有的芦丁能使血管软化，降低血压，因此对高血压的防止有一定的帮助;枸杞多糖降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。因此黄芪枸杞红枣泡水喝可以帮助降低血压。
3、美容养颜
黄芪能补气，在延缓细胞衰老的进程方面也有一定的作用;红枣补血效果很好，能使人的气血变好，面色红润，另外红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着;枸杞含有的枸杞多糖、B一胡萝卜、微量元素硒和维生素E都是抗氧化剂，能减缓皮肤衰老的进程。黄芪枸杞红枣泡水喝不仅可以改变起色、美白祛斑，还能抗衰老，因此有美容养颜的效果。
4、抗疲劳
红枣含有的黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静安神的作用，红枣泡茶喝能消除疲劳、安神;黄芪多糖对脑缺氧有对抗作用，因此有抗疲劳的作用;枸杞对于消除疲劳也有明显的作用，其中起作用的是枸杞多糖。
5、增强免疫力
黄芪能提高能提高免疫功能，常被用来预防感冒;红枣含有丰富的营养物质，尤其是丰富的维生素C，维生素C能保护身体免于自由基的伤害，能提高身体的免疫力;枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖易溶于水，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以说黄芪枸杞红枣茶可以增强免疫力。
二、黄芪枸杞红枣泡水喝的禁忌
1、一起泡水喝的时候，需要将红枣的核去掉。这样可以降低红枣的温补之效，使其不会太燥热。
2、不能天天饮用黄芪红枣枸杞。它们都属于温补之物，天天饮用会导致体内虚火过旺，给身体造成不必要的影响。
枸杞，红枣，黄芪泡水喝有什么好处
有保肝利尿，益精明目，补益脾胃的好吃。
枸杞性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，适合虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明者食用；
红枣性温味甘，归脾、胃经，嫩补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症者食用；
黄芪归肺、脾、肝、肾经，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用；
枸杞红枣黄芪茶
材料：红枣5颗、枸杞10克、黄芪5克，冰糖10克
做法：
1、锅内加水，水开后，将枸杞、黄芪、红枣放进锅里 ；
2、熬煮1小时后加入冰糖调味即可饮用；
注：
痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服黄芪。
枸杞，红枣，黄芪泡水喝有什么好处？
黄芪，红枣，枸杞泡水喝是补气血，补肾阳的
还可以增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降压等
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