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正确om唱诵方法
佛教里的这个字（唵）读（ong），ōm 是正确读音，OM=AUM，最后要闭唇。“唵”（OM）这一音节在印度教象征着精神的认识和力量。根据婆罗门教经典《摩奴法典》第二卷第74注1：唵（Aum）表示三神一体的思想。
③、嗡马泥悲咩烘；④、嗡玛尼贝美吽……唵嘛呢叭咪吽，发音为：嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）发音注解：嗡：读（ōng 嗡），ōm 是正确读音，OM=AUM，最后要闭唇。
OM冥想就是在整个冥想过程中唱诵A U M以及不断的唱诵AUM，这语音应念的于呼气过程一样长。应感觉到声音是从脐轮部分发出的，逐渐向上达到心轮，当闭嘴发“呣”时，声音由后脑上至顶轮，然后在头脑面部产生共鸣。
唱诵OM是做体内按摩的好方法。若是细心，你会发现，吟唱OM是个绝妙的声波疗法。
生产管理体系中的om职级代表什么意思?
1、p级代表执行层，也就是员工；m及代表管理层；gm代表管理高层【如高级总监】。薪酬方面：每个职级应该都分为多个档位，如p1可能工资分为12档（大体如是），分别是1-12k；p2分为12档，分别是3-15k。
2、GM是General Manager缩写即总经理。M级即Manger经理代表管理层。p级代表执行层，也就是员工。每个职级应该都分为多个档位，如p1可能工资分为12档（大体如是），分别是1-12k；p2分为12档，分别是3-15k。
3、释义：它是现代组织（包括企业、政府或其他组织）中设置的专门负责品牌战略管理与运营的高级官员，代表CEO就企业形象、品牌以及文化进行内外部沟通。CBO不仅是一种专业人才，更是一种特殊人才。
4、D（总监 Director）。总监，一般为某项领域的第一监管人，如项目工程总监，财务总监，人力资源总监等，在企业中也是高层管理人员。VP（副总经理 Vice President）。
om唱诵的意义与功效
多在心中或口中吟唱OM音，能让烦躁远离，去除大脑和体内的杂质和杂念，认知回归本源，帮助我们消除瑜伽习练中的障碍。
唱颂可以开发人们身体的潜意识，开发大脑，启动身体各种机能，唱诵可以打通身体内在经脉，促进血液的循环，常唱诵一定少病少痛。
平时吟唱OM不但能帮助静心，科学家发现，包括吟唱OM在内的所有唱颂，都有让呼吸放慢，心跳变得平稳且缓和的作用。因此吟唱OM对身体与心灵都很有益处。OM的瑜伽功效 唱诵OM是做体内按摩的好方法。
唱诵可以增强肺活量，提高免疫力，预防感冒。唱诵可以愉悦心情，取出疲劳，放下烦恼。