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预防出生缺陷是哪种维生素
怀孕第五个月，主要补充：维生素D、钙。我们都知道钙对人的发育是很重要的，其作用：促进宝宝骨胳和牙齿的发育。建议食物：牛奶鸡蛋 鱼类；怀孕第六个月，主要补充：铁。作用：防治缺铁性贫血。
还有维生素E，维生素B6，维生素B12等，可以帮助预防出生缺陷。适当的维生素B6补充可以帮助缓解妊娠的污染。此外，根据国家妊娠准则，孕妇可以进行钙和维生素D三个月，防止孕妇的骨质疏松症和痉挛，并可以促进胎儿的骨骼生长和发育。
孕妇应服用的产前维生素 1 、叶酸的补充剂 叶酸是每个孕妇都应该要补充的营养，它可以促进血液循环，降低妊娠贫血、消除疲劳疲倦，减少胎儿发育迟缓的机会，帮助大脑和脊柱的发展。
鱼肝油和鱼油有什么区别?补充营养哪个比较有效??
鱼肝油中包含维生素A和维生素D，在补充维生素D的同时还能够为人体补充维生素A，而且这两种营养素都可以促进钙的吸收，增强补钙的效果。
鱼肝油和鱼油之间有着很大的区别，鱼油中的成分是含有着EPA和DHA，但是鱼肝油中不仅含有EPA和DHA，它还含有着维生素A和维生素D以及其他的营养物质，所以说，他们在营养方面，而是有着很大的区别的。
鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别：鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁，所以你通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。
鱼油和鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油，其实是两种不同的营养素补充剂。曾经高大上的鱼油也因为欧洲药监局的上述说明而跌下神坛，鱼油的销售情况也受到较多的影响。鱼肝油，对于婴儿来说，是不能缺少的膳食营养素补充剂。
成分不同 鱼油的主要成分是EPA和DHA鱼油还含有不饱和脂肪酸而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。不同的成份自然会有不同的用途和功效。
鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别：鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁，所以你通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。
鱼肝油和鱼油的具体区别：鱼油和鱼肝油的原料不同 鱼油和鱼肝油这是两种完全不同的油类，它们的原料来源是不同的。
鱼油和鱼肝油的区别有： 成分不同， 鱼油是为了补充人体的不饱和脂肪酸而提炼出来的，含有EPA和DHA。而鱼肝油是从鱼肝里提炼的脂肪油主要是维生素A和维生素D。
小孩子不是很需要。就是因为鱼油与鱼肝油的区别还是有一些的，所以建议大家一定要结合自我的实际情况去进一步挑选，到底每日摄入的是鱼油还是鱼肝油，摄入的物质不同，对应的养生保健效果也是不一样的。
鱼油和鱼肝油,有什么区别?
成分不同 鱼油的主要成分是EPA和DHA鱼油还含有不饱和脂肪酸而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。不同的成份自然会有不同的用途和功效。
鱼油和鱼肝油，其实是两种不同的营养素补充剂。曾经高大上的鱼油也因为欧洲药监局的上述说明而跌下神坛，鱼油的销售情况也受到较多的影响。鱼肝油，对于婴儿来说，是不能缺少的膳食营养素补充剂。
鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。
鱼肝油和鱼油的具体区别：鱼油和鱼肝油的原料不同 鱼油和鱼肝油这是两种完全不同的油类，它们的原料来源是不同的。
鱼油与鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油，其实是两种不同的营养素补充剂。曾经高大上的鱼油也因为欧洲药监局的上述说明而跌下神坛，鱼油的销售情况也受到较多的影响。鱼肝油，对于婴儿来说，是不能缺少的膳食营养素补充剂。
成分不同 鱼油的主要成分是EPA和DHA鱼油还含有不饱和脂肪酸而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。不同的成份自然会有不同的用途和功效。
鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别：鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁，所以你通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。