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髌骨带跟护膝有何区别?谁的保护效果更好?
髌骨带也是一种对膝关节的保护。没有护膝那么大，穿着也很灵活。
在日常生活中最常说的护膝就是那种直接套在膝盖上的护膝，有孔和无孔是透气性能的区别，弹性材料穿脱方便，提供少许的制动力，可以给膝盖的局部施加压力，有的里面有些绒毛可以保暖，但是针对性不强，属于日常保健的范畴吧。
髌骨带可以提供更强的支撑，但更强的支撑也意味着更大的束缚，因为髌骨带在缠绕的时候会给膝盖窝处也带来紧束的效果，你就没那么容易弯曲你的腿部了，会跑的更费力。后面镂空的护膝不会有这个问题但支撑能力不足。
问题髌骨 带是保护髌骨（防止移位、韧带损伤 、髌骨内部的一些问题），护膝 分很多种，有保暖、固定髌骨、防止韧带损伤、等等。
髌骨带、有孔护膝和无孔护膝都是跟着运动学的发展出现的细分化的产物，髌骨带主要用于髌骨疼痛的人，而且用髌骨带不会太热，有孔护膝是针对膝关节或髌骨，髌骨软骨有伤的人，有孔和无孔主要就在于透气性的区别。
髌骨带要稍微好一点吧，我玩车也有5年了，感觉只要把握好度，膝盖就不担心受损。
长期戴髌骨带,会使肌肉退化,这样的说法有科学依据吗?
1、患者如果长期使用髌骨带，很容易导致无菌性炎症，组织和神经受损，造成持续性疼痛，一般表现为钝痛或刺痛，影响患者工作。防护装备有时以支持和稳定的方式为运动员提供被动保护。
2、髌骨带可以长期佩戴吗 从理论上讲，髌骨带是可以长期佩戴的。但是在实践临床中，不建议长期佩戴。因为髌骨带能解决的问题实在是很有限。
3、髌骨带在这时起到一个承上启下作用，髌骨带中间的橡胶软管有软硬度和粗细要求，太软了起不到降低磨损作用，太硬了会磨损到髌骨外侧皮肤。髌骨带的软管在佩戴的时候是在胫骨和股骨踝中间处也就是半月板外侧那个位置。
髌骨带有必要买正品吗?打篮球要戴.
在一些体育用品商店和网络店铺都可以买得到的。“髌骨带”可以在一定程度上固定髌骨，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。
应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。
不影响，这个实际上是保护髌韧带的，对关节也有不错的保护作用，缓解疼痛，特别是关节前面那一侧的只要髌韧带那个地方疼痛，就可以用上这个护具如果不痛的话建议不戴没多大用，而起跳不大舒服。
髌骨带可以长期使用吗
1、髌骨带可以长期佩戴吗 从理论上讲，髌骨带是可以长期佩戴的。但是在实践临床中，不建议长期佩戴。因为髌骨带能解决的问题实在是很有限。
2、患者如果长期使用髌骨带，很容易导致无菌性炎症，组织和神经受损，造成持续性疼痛，一般表现为钝痛或刺痛，影响患者工作。防护装备有时以支持和稳定的方式为运动员提供被动保护。
3、髌骨带可以在一定程度上固定髌骨，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。