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桑叶与菊花能一起泡吗 桑叶加菊花泡茶的功效
1 桑叶与菊花能一起泡吗
可以一起泡水喝，但需要适量饮用。
桑叶味苦、甘，性寒；而菊花微寒，味甘、苦，两者均属于性味寒凉的食物，一般来说，适当泡水饮用，可以降低体内的燥热情况，利于清热解火，但若腔液是饮用过多，会加重体内的寒凉之气，刺激肠胃，可能会引起肠胃不适，因此若是将菊花和桑叶泡水饮用，建议适量饮用为宜。
2 桑叶加菊花泡茶的功效 1、清肝明目
桑叶味苦、甘，性寒；入肺、肝经，菊花性寒，味甘、苦，入肺、肝经，两者一起泡茶饮用，对于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作敬圆吵用，两者均属于眼科的清热解毒药，平常生活中适当服用清肝明目效果更加显著。
2、调节血糖
桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，与菊花一起泡水饮用，有利于预防以及辅助治疗糖尿病。
3、降低血压
桑叶中含有一种叫槲皮素的特殊成分，这种成分可以扩张冠状血管，改善心肌循环，与菊花搭配泡水饮用，可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。
4、润肠通便
桑叶、菊花均属于性质寒凉的药材，一起冲泡服用，具有较强的肠道滑利性，并且其中丰富的水分还可以增强肠道的滋润程度，从而促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用。
3 桑叶和菊花怎么泡水喝
材料：干燥菊花18克，桑叶6-10克、枸杞3-5克。
做法：
1、将菊花的黄叶挑出，与桑叶、枸杞一同洗净；
2、放入锅中，加水淹过菊花，大火煮沸后盖上锅盖；
3、小火熬煮一小时，或直接加沸水闷泡即可。待降至温热时加入蜂蜜调味。
4 一天喝多少桑叶菊花茶合适
建议1-2杯较好亮侍（200-500ml）。
综上所述，桑叶、菊花两者寒性较重，特别是菊花，若是泡水饮用，需要适量，以免加重肠胃寒气，引起肠胃不适，影响自身的体质情况，因此建议每天1-2杯即可。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌， 随着的人们经济的发展和科学技术的的进步，不少人开始采取喝茶的方式来保养眼睛，菊花茶就是最多人的选择，以下桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌1
清肝明目
菊花香气浓郁，可松弛神经、舒缓头痛，其中所富含的维生素A是保护眼睛的重要物质，对肝火旺、用眼过度、眼睛干涩的人来说，常喝桑叶菊花茶能对治疗眼睛疲劳、视力模糊等眼部不适症状有不错的改善。
调节血糖
桑叶中含有一种生物碱成分，这种物质可以抑制糖酶的分解，与菊花一起泡水饮用，有利于预防以及辅助治疗糖尿病。
降低血压
桑叶中所含的槲皮素成分，具有一定的扩张冠状血管、改善心肌循环的功效，与菊花搭配泡茶喝，可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。
润肠通便
桑叶、菊花均属于性质寒凉的药材，一起冲泡服用，可以增强肠道滑利性，并且其中丰富的水分还可以增强肠道的乱橡滋润程度，从而促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用。
桑叶菊花茶的注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：脾胃虚寒人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌2
桑叶菊花茶的主要作用是清肺润燥。桑叶菊花茶中，菊花的'清香能使人提神提神，菊花水溶性成分具有清肝明目和降压的作用，并且微量元素丰富，比如说钾。而桑叶中含有身体所需要的锌，有很好的压缩效果，具有减肥和抗衰老作用，桑叶菊花茶有对视力保护和抗衰老的双重功效。
桑叶菊花茶对减肥和塑身美容也有一定效果，桑叶的清洌，是茶饮中绝佳的绿白配，可以护心养颜，非常适合作为一种长期的饮品。但医学经验表明，如果体质不好的人不建议喝桑叶菊花茶，桑叶和一般菊花茶都不能过度饮用，一般3-5天可以喝，可以加一些水果。
虽然桑叶菊花茶有帮助人们减压、抗衰老和提高视力让人心旷神怡的效果，但喝的同时还需要了解这些注意事项。如果是阳虚体质的人，一直喝具有清热泻火功效的桑叶菊花茶，容易损伤正气，造成越喝越虚的后果，尤其是脾虚者喝冷菊花茶，也容易引起胃部不适，导致胃酸反流，所以不要过多。
总而言之，当代人在享受物质或者的同时也需要注意身体的保养，身体才是革命的本钱。除工作因素外不要一直对着电脑手机，多多发现旁滑美好的世界，闲暇之余看看书或听听音乐，泡一杯桑叶菊花茶，提神醒脑，清肝明目。前提是喝之前要了解自己的体质，用正确的方式喝茶。
桑叶菊花茶的功效与作用及禁忌3
【药对功效】
桑叶、菊花为临证常用的疏风清热、润肺止咳、清肝明目药对。
1、桑叶性寒，味苦、甘。归肺、肝经。具有疏散风热，清肺润燥，平肝明目的功效。
2、菊花性微寒，味甘、苦。归肝、肺经。具有疏风清热，平肝明目，解毒消肿的功效。
【药对来源】
桑叶、菊花伍用，见于《温病条辨》之“桑菊饮”。
【配伍效用】
桑叶甘寒质轻，轻清疏散，擅长疏风清热，入肺可润肺止咳，入肝可清肝明目、益阴凉血。用于外感风热，发热头痛，咽痛咳嗽；肝经风热或肝火上炎所致之头痛眩晕，目赤肿痛、畏光多泪；阴血不足之眼目昏花，干涩畏光；崩漏日久，淋漓不止；自汗、盗汗等。《神农本草经》云其：“主除寒热，出汗。”《重庆堂运陪腊随笔》
说：“桑叶，虽治盗汗，而风温暑热服之，肺气清肃，即能汗解。熄内风而除头痛，止风行肠胃之泄泻，已肝热妄行之崩漏，胎前诸病，由于肝热者尤为要药。”《本草撮要》载：“桑叶，得麦冬治劳热；得生地黄、阿胶、石膏、枇杷叶，治肺燥咯血；得黑芝麻炼蜜为丸，除湿祛风明目。以之代茶，取经霜者，常服治盗汗；洗眼去风泪。”菊花体轻达表，气清上浮，微寒清热，入肺则疏散风热，入肝则清热平肝，益阴明目。主治诸风头眩，目欲脱泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，腰痛，脑骨疼痛，心烦，胸膈壅闷，疔肿痈毒等。
《本草便读》曰：“甘菊之用，可一言以蔽之，曰疏风而已。然虽系疏风之品，而性甘寒，与羌、麻等辛燥者不同，故补肝肾药中可相须而用也。”《本草衍义》道其：“专治头目风热。”桑叶、菊花皆甘寒体轻，均入肺经，惟桑叶主人手太阴肺经，兼入足厥阴肝经，散风为强；菊花主入足厥阴肝经，兼入手太阴肺经，清热力彰。两药协同为用，并走上焦则疏风清热、润肺止咳；同入下焦则清热平肝、益阴明目。
【临证应用】
两药常伍用于外感风热或温病初起，表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽等，证属风热者；或风温初起者(见于普通感冒、流行性感冒等)。
治风热感冒，风温初起，表现为咳嗽，身热不甚，口微渴，脉浮数等症者，该药对常与连翘、薄荷、苦杏仁、桔梗等合用，以增强疏风解表、清肺止咳之功，方如《温病条辨》之“桑菊饮”。
【常用剂量】
桑叶4、5~9克，菊花10~15克。
【服用方法】
水煎分服，或入丸、散剂。
【注意事项】
两药皆轻清宣透之品，不宜久煎。菊花气虚胃寒，食减泄泻者，慎用。
红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效?
具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。
对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等。
1、枸杞
枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴脊老亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。
2、菊花
菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。
野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往游野源用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。
扩展资料：
虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材，但刘浩主任表示，菊花分为几个种类，它们的功效有所侧重，在使用时大家需要根据神态相应的情况进行选择，“杭白菊补肝肾作用更好，而黄菊花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”
参考资料来源：人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略
桑叶枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
现代人长时间的面对电脑进行工作，是会让人体的视力受到严重的影响，会让眼睛出现干涩以及疼痛的症状，要想让眼睛更加的健康，不仅要按时的进行休息，还要多喝一些对眼睛有益处的茶类，比如菊花和枸杞以及桑叶茶等等，那么菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些?有什么相关的禁忌吗？下面，就来给大家详细地介绍一下。
菊花枸杞桑叶泡茶功效
疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于逗纯唤肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
决明子，枸杞子，桑叶，菊花一起冲水喝的功效是清肝明目，清热通便，滋阴润肺。现代可以用于视物昏花，肝阳上亢之头痛眩晕，热结或肠燥便秘。急性结膜炎，角膜溃疡，假性近视，习惯性便秘，原发性高血压，裤尘高脂血症，血管硬化，脂肪肝，霉菌性阴道炎等。这些可以一起用。决明子不宜长期服用，决明子中含有大黄泻素，服用初期，可有腹泻，腹胀，恶心等副作用，决明子不宜大量服用，大量服用能引起中毒反应。
桑叶菊花茶对于减肥和塑身也有一定的作用，但是医学经验证明，如果是体质偏寒的人是不建议山凯多喝桑叶菊花茶的，一般来讲和桑叶菊花茶不宜长期饮用，一般3-5天就可以，再喝的时候可以加入一点枸杞。
菊花枸杞桑叶泡茶的禁忌
孕妇体虚者，慎喝。菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以对于脾胃虚寒的人、易腹泻者、月经期的女性、孕妇、体虚的人不适宜饮用。
桑叶红枣枸杞菊花茶有什么功效？
具有清肺润燥、清肝明目之功效。
菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。
枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。
菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。
桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说，因此桑盯局叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。
桑叶清肝明目，凉血益肺，菊花清肝火，明眼目，枸杞滋肝养阴养血，红枣在当中作用大，这几样都是凉性，久凯枯让服伐人正气，大枣温，补气血，润肤色，中和寒凉，春夏秋均可喝，喝几天，停了，久了不好。
桑叶菊花茶属于凉性茶饮料，减肥功效有一定的效果，但效果不明显，应从饮食及运动入手，减少每日摄入的能量即提高身体的运动量建议应在傍晚适当运动，晚餐建议以低能量高纤维为主。
扩展材料：
枸杞子菊花茶清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保败尘肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶