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喝葡萄籽粉有什么好处
葡萄籽粉是可以直接用来喝的，那么喝葡萄籽粉有什么好处呢？
喝葡萄籽粉能防病抗病，其能增强人体素质，预防多种疾病发生也是葡萄籽粉的重要功效，因为人们食用葡萄籽儿粉以后能吸收丰富的花青素，白藜芦醇和类黄酮等营养成分，它们能促进人体组织细胞再生和代谢，并能清除人体内的自由基，减少庆返它对人体细胞的破坏能保护人类肝肾心脏和大脑，并能预防人体因体内自由基过多而诱发疾病。
通常葡萄籽粉用温开水冲调后再吃，养生效果也特别好。因为皮悉葡萄籽粉中含有大量的天然活性成分，人们用水冲调时水温不能过高，最好是70度左右的开水，把葡萄籽粉稀释成糊状，在冲调时还可以加入适量白糖调味，能让冲调好的葡萄籽粉口感比较好，更容易让人们接受，而且加开水冲泡以后的葡萄籽粉还更容易被人体分解燃差乎和吸收。
葡萄粉的功效与作用
葡萄粉的功效与作用：
葡萄籽含丰富的原花青素，后者被誉为“天然的护肤品”，能抗氧化、抗过敏、延缓皮肤衰老，兼有抑制血小板聚集和动脉粥样硬化形成的作用。
功效：
1、淡化色斑、美白肌芦孝碧肤
2、保持皮肤弹性，减少皱纹
3、抗过敏、抗炎的作用
4、增强免疫力、抗肿瘤、防癌的作用
5、对心、脑血管的保护作用
扩展资料：
注意事项
食用前应咨询医生。
越来越多的人愿意从食物或其他天然物质中寻找有慎盯益健康的成分。葡萄籽保健品便是能满足人们这一观念变化的天然产品。
但据专家提醒，虽然葡萄籽保健品来自天然食物，但服用时也有一定的禁忌。任何人在准备使用葡萄籽产品之前都应该先到医生处进行咨询，以确定是否适用。
慎用人群
1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；
2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他（保健品）者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；
3、对某些食物或动植物过敏者；
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进陪举行母乳喂养者。
另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用
参考资料来源：
百度百科-葡萄籽粉
葡萄籽粉怎么吃才有效？女生可以选择吃吗？
病情分析：葡萄籽粉能保护肌肤、抗病防病、延年益寿等功效。葡萄籽粉既能保护肌肤也能美容养颜，有助于增强皮肤的抗氧化能力，特别信镇是产生的胶原蛋白还能提高皮肤的弹性和光泽度，起到保护肌肤的效果；葡萄籽粉中的花青搭碧素、白藜芦醇、类黄酮等物质能促进人体组织细胞的再生和代谢，更好的清除人体的自由基，达到预防疾病的作用；葡萄籽粉中的花青素属于天然的抗衰物质，能保持身体的年轻状态，坚持适量食用有助于延缓衰老。食用方法：葡萄籽粉可以直接吃或者冲服，临床上建议取3-5g葡萄籽粉直接生滑枝粗吃，再适量的喝温开水。
