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芒果是什么
芒果是什么 芒果这种水果在日常生活中是比较常见的，我们在各大超市都可以找到各种各样的水果，有青芒果，黄芒果，还有大芒果，小芒果都不一样，但是口感都是非常的不错的，而它们的营养价值也都是非常的高的，那么下面就给大家来具体介绍一下芒果。
1.芒果是一种长在树上的水果，最初，芒果并非是我国的品种，而是一种原产于印度的品种芒果的树种类型为漆树科长绿大乔木，叶子互生为单叶，我们从超市买回来的，蒙古一般有皮肉和和三个部分，我们吃芒果一般吃其肉质部分，芒果的果核是非常大的，但是芒果的果肉也非常好吃。
2.芒果的原产地是印度地区，但是由于近些年来的遗址，在我国的两广地区也是有芒果的种植，而在我国的福建省，台湾省也都可以种植芒果，芒果的品种也是非常的多的，就目前中国种植芒果的品种来看，已经达到了40多个品宴扰种。
3.芒果外面的黄皮可以作为一种黄色的染料，由于芒果生长在热带，又是热带非常常见且营养价值非常高的水果，所以芒果又获得一个美名，大家称它为“热带水果之王”。
4.芒果中含有丰富的维生素a物质，人们在吃过芒果之后，可以帮助自身达到防癌抗癌的作用。我们知道，癌症是人们在日常生活中都比较惧怕的一个词汇，因为一旦患上癌症，那么爱细胞无限的扩散就很难根治，所以很多人会由于芒果的这个作用而选择吃它来防癌。
以上就是给大家介绍的芒果，那么这一种食物在日常生活中大家肯定都有见过，而且如果有爱吃的人也会经常地食用，但芒果中含有致敏性蛋白，所以在吃芒果之前首先要了解一下自己是否对芒果过敏。
芒果是什么季节的
我们这些年来渐渐的都会发现，再吃一些水果的时候，好像并没有季节的限制了，好像各个季节都会有相应的水果成熟，但其实如果再仔细一点，大家就会发现，这些水果有的时候吃起来非常的好，吃水分多，而且特别甜儿，有的时候晌逗旦吃则是非常的不好吃，就像喝白开水一样。那么导致这种口味为差的原因是什么呢?芒果这种水果的生产季节又是什么时候呢?
1.首先我们来说一下，为什么有的时候吃到的水果就特别的不好吃，而有的时候吃到的水果特别好吃，这大多数的原因是取决于不是应季的水果，而是人为地在一定的温度和环境条件下的大棚中培养出来的水果，那么虽然温度什么的都没有变化，但是一个反季节的水果即便可以正常的生长繁殖，成熟，但是它的口感却相交于正常的应急水果而言不是那么好的。
2.在我国的中北部地区，由于气候环境条件的原因是无法种植芒果，这种水果得，而在我国种植芒果的地域也是有限的，它们分别包括云南省，广西省，广东省，福建省和台湾省。我们会发现一个规律，这些省份全部是属于热带或者亚热带地区，那么也就说明芒果是一种。种热带的水果，而在这些地区种植的芒果，一般其成熟的时间为每年的五月份到七月份，也就是说每年的五月份到七月份就是大批的芒果成熟的时候，也是芒果最好吃的时候。
那么以上就是给大家介绍的芒果的成熟，月份大，家在日常生活中挑选的时候，也最好吃一些应季的芒果，因为这样的芒果不仅又大又甜，而且营养价值也是不可被替代的，当然了，随着科技的发达，大家如果想要吃一些反季节的水果，也并不是做不到的。
芒果是寒性的么
我们在日常生活中选择水果的时候，不仅要观察其是否新鲜，口感是否好拿起来，是不是又大又重，怎么还需要注意观察水果的一点，就是它的寒性还是热性，因为这种性质也与我们的身体息息相关，而有些人的体质更适合吃一些凉性的水果，有些人的体质更适合吃一些温性的水果，那么在选择一种水果之前，我们知道它的性质就尤为的重要，所以今天就来给大家介绍一下芒果这种水果到底是不是寒性的。
1.芒果的确是一种寒性的水果，所以喜欢吃芒果的人要首先观察好自己的身体性状，看看自己的身体是属于热性的还是凉性的，有的人可能胃火非常的旺盛，到了夏天的夜晚，可能会由于手脚发热都睡不着觉，那么这样的一群人，建议可以多吃一些芒果。而对于另外一些脾胃寒凉的人来说，则不适合吃芒果这种水果。因为芒果本身就是寒性的，那么这时候本来脾胃寒凉的人在吃一些寒性的水果，对身体一定会造成负面的影响。
2.虽然芒果是寒性的，一些胃火就旺盛的人可以吃，但是大家也不要毫无顾忌，因为芒果中指轿有一种过敏性蛋白，这种蛋白质可能会导致一小类人群对芒果出现过敏的现象，对芒果过敏，主要表现为脸部出现红肿的现象，所以那些废火比较旺盛的人在吃芒果之前，还要注意观察自己吃芒果是否会导致过敏的现象?如果会导致过敏的现象，那么也是不建议吃的。
养生医生经常会建议我们大家在日常生活中要多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些没有营养的食物，其实这是有一定的道理的，不过对生活追求更高的人来说，再吃水果或者蔬菜的时候也要注意根据自身的条件来合理的选择，这样才会更加健康。
芒果的品种
其实很多人可能都会对芒果的品种感到困惑，因为在超市中会经常看到各种各样的芒果，有青芒果，黄芒果，还有大芒果，小芒果，而有些吃起来口感也是非常的不一样的，那么很多人就会想知道芒果的品种到底有哪些，各种各样的芒果又有哪些特别的地方，下面就带领大家来认识一下芒果的品种。
1.我国从外面引进来的芒果的品种，到现在为止已经有40多种，那么40多种，没有办法给大家全部介绍到，所以就挑几种，我们在超市常见的芒果品种来给大家说一下。
2.青皮芒。这是一种原产于泰国的芒果，被我国引进之后，也是非常受到人们的喜爱，而为什么我们叫他青皮芒呢?是因为它外面的皮是呈青色的，它的果肉确实一种淡黄色，吃起来要，相较于其他种类的芒果都更甜一些。
3.金煌芒。这是一种，我们听到它的名字就知道，它颜色的苹果当然是金灿灿的，那么金煌芒这种芒果的种类，这种芒果经常被用来种植在我国的台湾省地区，所以我们超市中一般售卖的芒果也大部分是从台湾地区引进的，它的口味也是非常的甜的，而且它的水分非常多吃起来会很解渴，当然这种芒果也在我国的广西省地区有种植，这是一种非常大的芒果。
4.越南玉芒果，这就是我们平常在超市买的那比较小巧的芒果，而在日常生活中，我国的各大超市也是都有引进的，很多人更是都非常喜欢这种小芒果，因为吃起来会非常的轻便，大起来也会非常的方便。
以上就是给大家总结出来的我们在日常生活中，在超市常见的一些芒果的种类，那么还有另外的30多种种类，就不一一介绍，现在大家是不是了解到了各种芒果的产地及其外型了呢?
扩展阅读： 芒果
芒果怎么吃
芒果的果肉细腻、风味独特且营养价值非常高，很多人喜欢吃。你知道芒果的功效与作用及食用方法和禁忌都有哪些吗?它除了可以做西米露、慕斯蛋糕、布丁、沙冰外，还有哪些吃法呢?下面来为大家详细介绍一下芒果的相关小知识吧。
芒果怎么吃
首先，将芒果洗净以后。然后，从中间切成两半。用刀尖在其中一半上横竖交叉着将芒果分离。划好后用手指顶着芒果皮轻轻一翻即可食用。吃完以后进行漱口、洗脸即可。
芒果双皮奶
食材：250g牛奶、两个鸡蛋清、两个芒果。
辅料：一勺半白砂糖。
做法：首先先把牛奶倒入锅中烧热，烧热就好，不用烧开。把煮热的牛奶倒入杯中，晾凉备用。鸡蛋打入小碗中，只用蛋清，加入一勺半的白糖然后搅拌均匀。牛奶凉了以后会有奶皮，要注意保护奶皮，蛋清倒入牛奶中。搅拌均匀。用筛网过滤牛奶，丢去泡泡。把牛奶倒回原来的杯中，沿着杯边慢慢倒，让奶皮完整的洞谈衫浮起来。包上保鲜膜，入锅蒸10分钟，关火后焖3分钟即可揭去保鲜膜，放切好的芒果丁即可食用。完成，可以根据自己的个人喜好，放入蜜红豆或者各种水果。
芒果的营养价值
芒果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以很好的促进肠胃的消化，可以吸收肠胃中的通过水分软化排泄物，从而可以起到具有防止便秘的功效，另外它还有抗腹泻、降血脂、预防肠道疾病的功效。芒果可以促进免疫功能。每100克芒果中含有胡萝卜素、丰富的蛋白质、铁元素、晒元素等多种营养物质。另外还有芒果酮酸、芒果醇酸以及多酚类化和物质。芒果可以预防夜盲症。芒果中维生素A的含量是很高的，它具有很强的抗氧化作用，能够清除体内多余自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具有抗衰老的功效，另外维生素A具有促进眼睛感光色素的形成的作用，具有明目、预防夜盲症的作用。抗腹泻、降血脂、预防肠道疾病。芒果中含有大量的胡萝卜素，这是一种生理活性物质，它在人体能够转化为维生素A，具有防止皮肤粗糙、干燥的作用，另外胡萝卜素能够抵抗自由基的伤害，对于心血管疾病由治疗效果，还能够能够维持和促进免疫功能。
芒果的正确吃法
芒果是熟的情况下，可以用手感来选择：芒果捏起来要软软的。
最方便的吃法，就是剥着吃。选择芒果的一端，然后，用尖锐的东西抠个小口，然后像剥开。但是不要全扒开，全扒了不好抓，手一滑还容易提落在地下。所以只是扒到一半处，当咬光、啃光、舔光了上半部的果肉后，会露出半截果仁壳来，再逮住这半截果仁壳，倒过来扒掉最后的果皮，吃完即可。
一般的吃法，切着吃。准备一把水果刀，把洗净的芒果切开，端起一小块咬光、啃光、舔光果肉，丢异果皮。
优雅的吃法。准备水果刀，盘子，牙签等用具，先把芒果去皮后，再切成若干小块，用牙签扎着吃。
芒果过敏了怎么办
对于过敏性体质，对于芒果的反应可能会更大一些，F反应可能要更强烈，营养物质要比正常人高出几倍甚至几十倍，芒果含有的营养物质，其中含有的蛋白质E与抗原物质相结合，会出现一系列的过敏性反应。吃芒果会引发一些病症，会出现日光性皮炎，还有常见的患有湿疹、哮喘、荨麻疹等等病人。如果食用芒果之后，如果在经过大太阳的暴晒后，会引起日光性皮炎。这种病症是需要经过2—5天才会出现症状，如果是复发了，不会超过24小时。
芒果什么时候吃最好
早上吃水果的情况下，是可以帮助肠胃的消化和吸收、利用，还可以起到润肠通便的功效。水果的滋味有酸甜的口味，让人的精神更加好。人的肠胃在经过一晚上的休息之后，身体完全没有苏醒，消化功能也是非常弱的。芒果也可以选择在中午吃，在吃中饭之前吃芒果可以起到利尿的功效，同时还可以起到清理肠胃，让身体可以更好地吸收午餐的营养物质。饱饭后切记不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。有些人吃了过量的芒果会引起肾炎的病例。
吃芒果的禁忌
1、未成熟芒果千万不能吃。严重者还会导致身体的语言能力丧失。这是因为芒果中含有的某种侍羡分泌物质，有很强烈的刺激对喉咙。
2、芒果是不能和辛辣食物一起吃。芒果如果与辛辣的食物，还纳腔有大蒜这些一起食用，则会引“发黄病”，因为芒果与辛辣的食物同时食用，造成脸色发黄，肝脏不健康，会引造成肝脏的负重。
哪些人不能吃芒果
1、过敏体质人群
芒果富有丰富的营养物质，还含膳食纤维、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、这些对身体都是很有好处的，但是芒果含有的一部分物质是对过敏体质的人不符合的，会使得身体不适的。
2、哮喘病人
芒果香味、芒果汁还有芒果肉，都含有导致过敏的成分，会引发哮喘病人的过敏，诱发哮喘发作，故而哮喘病人不宜食用芒果。
3、皮肤病患者
皮肤病大部分是源于湿热，芒果性寒，有湿毒，芒果对于皮肤病的患者是有很大危害的，使得身体大受损失。皮肤病患者不宜食用芒果，会导致病情恶化加重。
4、糖尿病人
芒果含有较高糖量，食用芒果容易导致糖尿病人血糖升高，病情控制会加重，因而糖尿病人需慎食芒果。
5、湿气重的人
芒果含有驻湿，湿毒，湿气重的人食用后会让体内湿气加重，而湿气重的人容易患风湿、咳痰等。
芒果介绍
芒果素有“热带水果之王”的称号，是一种凉性水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类，蛋白质维生素，矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广泛加工运用。
一、芒果的简介
若是要了解芒果介绍，首先我们就要从它的外形说起，芒果是一种口味极佳的水果之一，黄橙橙的外表上显得是那么的光滑且富有光泽，有的芒果有鸡蛋形，圆形，心形，主要有浅绿色，黄色，深红色，剥开表皮果肉为金黄色，而且汁液多味道酸甜不一，是很多人都喜欢食用的水果之一。
而且芒果是著名的热带水果之一，素有“热带水果之王”的美誉，但是它是一种凉性水果，一直以来在市场上也是供不应求的，并且芒果中含有丰富的糖类，粗纤维，矿物质，蛋白质，维生素等多种营养物质，其中里面的维生素A的含量是普通水果的2～3倍，所以食用芒果十分美味爽口。
芒果的种晌迹神类繁多，但是主要分为单胚种类和多胚种类，单胚种类是指种子中只有一个州孙胚，而且播种后树种的变异性很大，不能保持母本的优良品质，多胚种类一般播种后就能长出好几个种苗，多数能保持母本的优良性，是较为合适的栽培品种。
芒果还可以有多种作用，它的枝叶和树皮可以制作染料，它的果肉经过加工可以制作芒果片，或者榨成汁液冰冻后，是夏季的最佳解暑饮料，而且芒果的种子可以提取蛋白质，淀粉，脂肪可用来制作香皂或者饲料。
二、芒果的生长习性
芒果喜欢在温暖阳光充足的环境下生长，不耐寒霜，它的生长适温是在25℃～30℃，所以在寒冷季节栽培芒果的时候要进行加温处理，而且当光线不足的时候，会影响芒果的开花结果，气温高达37℃的时候，植株将会停止生长。
一般栽培芒果的时候要保证水分的供应充足，在生长期间每隔1～2天浇水一次，保持盆土湿润即可，而且在花期和结果宴亏的时候可适当向枝叶喷洒水雾，并且不宜过多，以免导致积水出现烂根现象，而且要经常的进行松土处理，土壤最好选用微酸性土质最佳。
芒果种类有哪些？
芒果作为一种热带水果，在不是热带的地区也非常受欢迎，不得不说这是一种口感态拍旅很好的水果，果肉黄澄澄的，看起来汁多又鲜嫩，而且还有一股芒果的香味，让人欲罢不能，那么芒果种类有哪些？
1、 贵妃芒：贵妃芒主要产自台湾，还有一个名字，叫做红金龙。这种芒果的特点就是，它的皮长得红红的，还带有一点金黄色，个头不是特别大，但是吃起来贺手味道帆凳却非常芳香，值得入手哦！
2、 小台农芒：小台农芒看起来小巧精致，整个水果都是黄黄的，绝对的多汁爽嫩。而且小台农芒还可以帮助我们清理肠胃，还可以防止晕船和晕车哦！
3、 凯特芒：这种芒果长得比较圆润，很像是那种厚实的鹅卵石，果肉比较厚实，不过颜色没有其他芒果那种深黄的颜色，这种黄色比较淡。而且果核很小，买它划得来！
4、 青皮芒：这种芒果在内地还是很常见的，有很多水果店都能看到，可能也正是因为这种芒果的特征太明显了，就算是熟透了，芒果皮看起来还是青色的，很多小伙伴还以为没熟呢！青皮芒果个头很大，胃口稍微小一点的姑娘，可能吃上一个就不用吃中午饭了。
5、 鹰嘴芒：这种芒果是因为尖端的地方长得很像老鹰的嘴，所以有了这个神奇的名字。不过除了外观不一样，其他的口感和味道，还是和其他芒果差不多一样。
6、 水仙芒：这种神奇的芒果闻起来有一股美妙的水仙香味哦！长得也比较纤细苗条，所以取名水仙芒还是很名副其实的，很像一位蹁跹的仙子啊！颜色也同样是青黄色的。
7、 澳芒：澳芒也是特别大的，一个可能都有一斤。反正诸如此类黄澄澄的水果看起来都非常有食欲，至少对我来说是很有吸引力的！这种芒果隔老远就能闻到甜香味，而且吃很多也不会觉得腻哦！
8、 玉文芒：这种芒果长得很绚丽，有种万紫千红的感觉，反正就是那种紫红色看起来觉得这种芒果可能很好吃的那种，尤其是放在冰箱里面冰镇一会之后再拿出来吃！
9、 象牙芒：因为芒果长得很像象牙，所以被叫做象牙芒，在泰国又被叫做泰国芒果，里面还有很多种维生素，所以多吃还是很有好处的。而且这种芒果大多用来制作芒果汁，味道异常甜蜜，我就是芒果汁的忠实粉丝。
关于芒果种类有哪些内容的介绍就到这了。
芒果的由来
芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，油绿而发亮，花小而多，红色或黄色，呈顶生圆锥花序，树的寿命长的可达几百年。
原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80％。
芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。
野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒慧陵果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史了。
据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。
至今，在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶、花和果的图案。
印丛碧禅度教徒认为芒果花的五瓣代表爱神卡马德瓦的五支箭，用芒果来供奉女神萨拉斯瓦蒂。
1556年至1605年期间，莫卧儿帝王阿克巴在德里附近有一个十万株芒果树的果园。
这样大规模的芒果树园在当时是世界罕见的。
目前，人们一致认为，第一个把芒果介绍到印度国以外的人是中国唐朝的高僧玄奘法师，在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见珍于世”这样的记载。
而后传入泰国、马来西亚、菲律宾和印度尼西亚等东渗尘南亚国家，再传到了地中海沿岸国家，直到18世纪后才陆续传到巴西、西印度群岛和美国佛罗里达州等地，现在，这些地方都有大片的芒果林。
芒果的营养价值和功效与作用
芒果的营养价值和功效与作用
芒果的营养价值和功效与作用。水果对我们的身体好处巨大，不仅可以提供纤维，还有我们不可缺少的维生素，水果大部分都有美容得效果，下面分享芒果的营养价值和功效与作用。
芒果的营养价值和功效与作用宽衫1
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果的营养价值
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
吃芒果的注意事项
芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的`病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
预防吃芒者烂果过敏的措施
吃完芒果后，最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。过敏体质的人，最好把芒果切成小片后再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口。
芒果的营养价值和功效与作用2
芒果的功效与作用
1、止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的慎嫌腔功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
9、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
吃芒果有哪些副作用
极少数人吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包，像蚊子叮过似的，有点痒。出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，虽然美味，但还要适可而止。
吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后。漱口、洗脸，以避免果汁残留。
气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
还有一种现像就是会内上火，吃多了，就要喝一些盐水或是凉茶。芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，正象有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。
食用芒果的注意事项
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
芒果的营养价值和功效与作用3
芒果的营养价值
和其他热带水果一样，芒果含有多种营养成分，包括丰富的糖、蛋白质、微量元素（如硒、钙、钾、磷等），而最为突出的一点就是，芒果中含有高达3、8%的维生素A，这是其他诸多热带水果所无法媲美的，这一含量比杏子的维生素A含量要高出1倍之多，正因如此，芒果在保护皮肤和防癌抗癌方面的功效也就相当的显著。
吃芒果对人体的几大好处
1、滋润肌肤：前面我们说到，芒果中含有丰富的维生素A，而维生素A在维护正常视觉功能的同时，对于人体肌肤有良好的保护作用，因而常吃芒果可以使肌肤保持良好的弹性。
2、防癌抗癌：芒果还是一种抗癌水果，研究表明，芒果中含有芒果酮酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用，加之丰富的维生素A本身也有抗氧化作用，因而常吃芒果对于预防癌症也是有一定的帮助的。
3、预防便秘：芒果中含有的大量纤维素可以促进肠道蠕动，进而有利于排便，同时其良好的清肠胃功效，对于预防晕车和晕船也有一定的作用。
4、预防高血压：芒果中的维生素C和矿物质在预防高血压和防止动脉硬化方面也有一定的作用，高血压的人群日常吃些芒果可以起到降压的效果。
吃芒果的禁忌你知多少
吃芒果会导致过敏？
生活中我们会发现，有些人吃了芒果之后，会出现面部红肿的现象，这实际上是过敏症状，芒果中含有致敏性蛋白、果胶等成分，这些成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引起过敏，所以，过敏体质的人群切记少接触芒果。
当然，有一个预防过敏的方法，那就是吃完芒果后，及时用清水洗掉粘附在皮肤上的芒果汁液，或者是将芒果切成小块再少量食用，避免芒果与嘴边皮肤接触，这样过敏的情况将会大大减少。
芒果不能和什么一起吃？
首先，要避免和辛辣食物以及烈酒同食，因为同食容易增加烈性，进而对肾脏造成伤害。
其次，芒果和海鲜不可同食，两者均属于易致敏的食物，一起吃容易造成过敏。
最后，芒果和菠萝也是不可以一起吃吃的，菠萝中的苷类成分以及菠萝蛋白酶等物质，对于皮肤有刺激作用，容易引起皮肤瘙痒、潮红以及口舌发麻等反应，两者同食更加容易导致过敏反应的出现。