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睡帽有什么作用？
头发很脏，戴睡帽可以减少细菌，可起到防寒保暖效果。
更重要的是，带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。
同时，带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。
不好处:
晚上，人的各项机能处于低沉状态，但大脑得保持正常的血液流通，尤其是紧的帽子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态。
1、会直接影响头皮的“呼吸”；
2、阻止大脑的血液正常循环。
为什么西方人喜欢睡觉带睡帽？？？睡帽有什么作用
戴帽子睡觉在西方并不具有普遍性和流行性，只是因人而异，没有具体的原因。
戴睡帽的好处有：
当人体戴着睡帽入睡时，由于睡帽的遮挡，能减少头部热量流失（人体四分之三的热量是从头发散发），保持头皮温度，让头部血管呈舒张状态，如此会让血液保持畅通，可以起到促进睡眠的作用，因为温度较为稳定的原因，也能有效预防夜里着凉而引发的感冒问题；
对于爱美的女性爱说，戴着合适的睡帽，可以有效固定头发，有效防止睡眠状态下无意识的翻身弄乱头发造型，同时由于睡帽的隔离，减少了头发与枕头产生摩擦，也从一定程度上保护头发。
扩展资料：
在各种材质的睡帽中，真丝材质无疑是最好的选择。真丝睡帽的特点是舒适感强，吸、放湿性以及吸音、吸尘性非常好。 真丝由蛋白纤维组成，质地柔弱光滑，触感细腻，与其他纤维织物相比，与人的皮肤摩擦系数仅有7.4%，因此人的皮肤在接触丝绸产品时，往往会产生柔顺、细致的感觉。
在这种材质的睡帽的包裹下，头发会较为顺滑，可以防止睡觉时头发太长拉扯导致的断发，尤其是对于毛躁的头发而言，睡完第二天也能有效减少炸毛现象，减少打理的功夫。
除了材质，购买睡帽时还需注意松紧程度，要挑选松紧适度的，太紧容易影响血液循环，由于每个人的头围差异较大，购买时还是建议亲自试戴。
参考资料来源：百度百科-睡帽
睡帽的解释
睡帽的解释
(1) [night-cap]∶穿睡衣同时戴的布帽 (2) [cowl]∶室内戴的软帽 详细解释 睡觉时戴的帽子。 《新民晚报》 1990.2.8：“本人年届古稀，华发早谢。每至冬日，帽不离首， 特别 是睡眠时 必须 戴上睡帽，以防感冒。”
词语分解
睡的解释 睡 ì 闭目 安息 ，大脑皮质处于休息 状态 ：睡意。睡觉。睡梦。睡眠。入睡。睡魔（喻 强烈 的睡意）。 ' 部首 ：目； 帽的解释 帽 à 盖头的 东西 ：帽子。草帽。凉帽。军帽。礼帽。 器物的顶罩或套儿：笔帽儿。螺丝帽儿。 部首：巾。