本文目录一览：
- 1、怎么把母乳憋回去
- 2、怎样才能让奶回去
- 3、怎样让奶快速回去
- 4、怎样把奶水憋回去
- 5、奶涨的好疼怎样才能把奶水憋回去
- 6、一开始就不喂母乳怎么憋上去
怎么把母乳憋回去
顾名思义不要让孩子吃奶，活生生憋回去，大概一星期左右就可以了，中间要忍受很大痛苦。再一个就是服用刹奶药，三四天就起效，但好像对生下一胎奶水有影响。具体药物咨询医生。
怎样才能让奶回去
宝宝喂养到10个月后，就可以考虑断奶。给宝宝断奶时，妈妈也需要面对回奶的问题。那么断奶后如何回奶呢？妈妈可以选择自然回奶，这样对自己的身体比较好。
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。
怎样让奶快速回去
回奶奶有很多方法，常用的有这几种：一、是自然的不用药物憋回去，它一般用于喂奶半年甚至1年以上，奶量已经减少时，可以通过自然的方法回奶。二、是用高剂量的雌激素，多用于产后1-2天之内的回奶，它的作用效果好，回奶速度快，但是存在着潜在的血栓增加的风险。三、是大剂量维生素B6，没有什么不良反应，但是回奶效果不如雌激素。四、是用溴隐亭，它是泌乳素拮抗剂，没有血栓增加的风险，回奶速度也很快，但是个别人有头晕、恶心、呕吐的不良反应。
本事奶不是特别多，供需平衡类型。决定回奶的时候就不给宝宝再吸母乳了！！！奶涨的时候用吸奶器洗出来，胸部吸柔软不胀痛就可以，不用强行吸得干干的。
胸部胀！但是没有到忍不住的时候就尽量不吸。
慢慢的从每天吸两三次，变成了每天吸一次。然后就不用了。成功回奶！买的回奶茶包裹都没打开就直接退回了。
有意识的拉长每次吸奶的时间，比如今天隔4小时就涨奶要吸了，明天是不是可以等四个半小时或者五个小时再吸？
人的身体是很神奇的，当她知道你不需要再哺乳（没有宝宝吮吸刺激），每天吸奶的时间越来越差，而且每次吸出的量越来越少（吸到不胀就停而不是排空的原因），她会明白，你不需要再产生这么多乳汁，甚至不需要乳汁了，她就逐渐不再分泌了。
哦哦哦还有，汤汤水水尽量少喝，油腻的也别吃！断奶那周我没有再喝汤。可能也有点影响吧！
其余的没有什么不同，该吃吃，该玩玩～也没有和娃隔离
怎样把奶水憋回去
怎样正确的把奶憋回去
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。所以想正确的憋奶需要自己摸索。
断奶期间要注意什么
首先要是女性决定给孩子断奶的话，像是一些骨头汤，鱼汤等下奶的食物都是不能吃的，也就是生活之中一定需要避免吃的就是一些汤汤水水的食物，还有就是断奶期间一定不要吃上火的东西。其次像是木瓜、花生、鸡蛋、牛奶等食物都是发奶的食物，这些食物都是不可以吃的。
所以在断奶期间宝妈要有坚定的信念，然后就是在饮食上多加注意。在给宝宝断奶的时候要循序渐进，千万不能一次就断奶，应该要适当的减少喂奶的次数，然后直到宝宝能够不吃母乳和奶粉就行了。宝妈在平时应该多了解一些关于断奶的知识，到时候能够避免手忙脚乱的情况出现。
奶涨的好疼怎样才能把奶水憋回去
断奶的这几天，你会比较难受，因为奶会涨得全身疼痛，你可以拿吸奶器在你最疼的时候吸一些出来，但不能吸太多，你要让奶每天这样涨涨的，涨几天它自然就没有奶出来了，如果你每天都吸出来，那你的奶一直都会有，这样就戒不掉。怎样才能轻松回乳？方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。
一开始就不喂母乳怎么憋上去
奶水下来了不能喂，那么如何能不让奶水憋回去？
首先，心理不要太着急，如果宝宝不在身边可以用吸奶器将奶水吸出来，尽量吸空乳房这样更利于奶水的分泌，也可以避免长时间奶水得不到排泄而被憋回去的可能。吸出的奶水可以保存，也可以给老人喝，初乳是非常有营养的。
其次，还要注意乳腺淤堵的问题，如果乳房有硬块，或者是奶水分泌的比较少，那么很可能存在这种情况。可以用毛巾热敷乳房，适当的按摩乳房促进乳腺通畅。如果问题比较严重可以找专业的催乳师，下奶后定时用吸奶器吸出来就可以维持奶水的分泌。