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被大雨淋湿了，如何做才不会感冒？
如果被大雨淋湿了的话，首先应该先回家，用毛巾干的毛巾先把自己的身上都擦干，尤其是自己的脸上还有头发这些地方。然后尽量把自己湿的衣服全部都脱下来，换上自己看的地方，或者是用那种毛巾被或者是毯子之类的东西，把自己身上先围住，这样可以让自己增加保暖。然后这个时候自己去喝一点姜汤之类的东西，让自己的身上更加暖和一下，这样就不容易感冒了。所以说归根结底还是让自己身上不要残留太多的湿气。这样就不会感冒了。
淋雨后怎么做才可以防止感冒？
1、在衣方面，大家需要根据温度变化随时增减衣物。秋冬季节是感冒高发期，一定要注意保暖。另外，大家应该科学地使用空调，注意避免骤冷骤热。
2、在食方面，要注意调节饮食，营养均衡，以增强抵抗力。大众网建议大家，多吃应季蔬菜水果能补充纤维素和维生素，是增强身体抵抗力的最佳食品。另外还要多喝水，因为喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排出病毒。
3、在住方面，首先要注意通风，秋冬季节气温较低，人们出行较少，且开窗频率低，此时最易患感冒。还可以在屋内使用空气净化器。其次要作息规律、保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。最后，秋冬季节气候干燥，可以睡前在卧室洒点水或配备一个加湿器，缓解干燥。
扩展资料
淋雨后保健
1、被雨淋后快洗澡
雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。
2、淋雨后私密部位要注意
在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入阴道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。
3、衣服消毒分开洗
淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。
参考资料来源：人民网-秋冬季节感冒多发如何从衣食住行上预防感冒？
参考资料来源：人民网-夏季雨水多淋雨后应护好身体3部位
淋雨后很容易感冒，怎么做才能避免感冒呢？
被雨淋后，不仅容易感冒，少数患者还容易患肺炎。一般感冒进入体内，导致免疫力下降，病毒细菌侵入体内，容易引起感冒症状。淋雨后首先要注意保暖，多喝热水，或者喝姜糖煮的红糖水。同时要洗个热水澡，这样效果会更好。主要目的是驱除体内的寒气。淋湿后要擦干，吹干身体。有条件的话可以洗个热水澡，但是洗澡的水温一定要高，有助于驱散体内的寒气。洗完澡后要擦干头发或用吹风机吹干，以免头发太湿或太冷，寒湿会加重感冒。
晴天后换下湿衣服。洗热水澡可以帮助体温尽快上升，防止湿衣服里的湿气和寒气进入体内引起不适。洗后还能促进毛细血管扩张，加速身体的血液循环和新陈代谢，增加身体的舒适度，对预防感冒有很大的帮助。洗完头发后擦干或者用吹风机吹干，防止头发太湿身体着凉。吹头发时，用热空气，不要用冷空气。人的感冒发生在淋雨之后，人体的免疫功能会下降，要多注意休息。不要长时间熬夜和过度劳累，适当放松，减轻工作生活压力。
淋雨后，如果怕感冒，可以炖点鸡汤喝。鸡汤是预防感冒、提高免疫力的良药。淋雨后可以炖鸡汤，因为一锅美味的鸡汤可以给人体补充多种氨基酸，对抗感冒病毒，还可以补充多种营养，对预防感冒、呼吸道炎症、打喷嚏流鼻涕等非常有效。淋雨后，经常出现喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状。这时候可以喝点姜茶，或者炖个鸡汤，喝完暖胃驱寒。我们也可以用艾蒿水泡脚，帮助驱寒取暖，有利于排汗，有助于补充身体所需的能量。同时，如果淋雨后出现明显的感冒症状，也要去看医生。