本文目录一览：
- 1、草莓冰沙做法
- 2、草莓沙冰的做法
- 3、草莓冰沙的做法
- 4、草莓冰沙奶茶是什么意思
草莓冰沙做法
草莓冰沙做法
简介功效：有助于防治高血脂和心脏病。
材料
草莓7粒，果糖3大匙，白汽水1大匙，冰块适量
做法
1、草莓洗净去蒂，切小块。
2、依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。
3、以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。
吃草莓要警惕的几个问题
眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
◆ 首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
◆ 另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
草莓沙冰的做法
1. 买回的新鲜草莓
2. 先冲洗干净，再用淡盐水浸泡10分钟，去蒂后再用冷开水或者纯净水冲净
3. 这是洗好的草莓
4. 取一个罐子加入适量的砂糖，先加少许温水把砂糖化开
5. 再加入少许纯净水后，把草莓浸泡在糖水里，水不要太多，刚浸没草莓就好
6. 把浸泡好的草莓捞出，放入保鲜袋里放入冰箱冷冻3小时以上，取出冷冻好的草莓
7. 把冻草莓一个一个从入口投进去，千万不要一大坨一起，机器容易卡住
8. 启动按钮，草莓冰沙从平时水果的出渣口里出来
9. 搅拌一下就可以享用了
10. 如果觉得不够甜，也可以淋上巧克力酱或者枫糖酱
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草莓冰沙的做法
1. 草莓星冰乐 / 配方
10个冰块
240ml全脂牛奶
1茶匙香草精
3大匙糖粉
冷冻草莓8-16个
做法十分简单，准备好以上材料后，依次倒入大概10块冰块，做星冰乐一定要有足够的冰块，吃起来才有冰沙口感！
倒入240ml牛奶，可以用低脂奶，也可以用素奶，比如杏仁奶、豆奶等等。
3大勺糖粉，没有糖粉可以用蜂蜜、枫糖浆、甜叶菊等其他甜味剂代替哦！
一勺香草精，香草精可以提升味道，没有可以不放。
然后倒入16颗小草莓，这种是市场卖的那种进口冷冻型草莓，用冷冻的草莓是因为可以让成品更浓稠，颜色也变得好看。你可以买8个大草莓，冷冻起来用，当然不冷冻也没关系。
接着打开料理机，要确定自己的料理机是能打冰块的哦！持续打至细腻就完成啦。
提前准备好一个杯子，如果是玻璃杯，那么可以在杯壁上刮一些果酱，这样看起来丰富好看。
将搅打好的草莓冰沙倒入杯子中
然后挤入打发好的淡奶油，可以淋上果酱或者放点水果装饰，简单的草莓星冰乐完成！
可以开始疯狂吸入草莓牛奶冰沙了！
2. 抹茶星冰乐 / 配方
10个冰块
240ml全脂牛奶
2g香草精
3大匙糖粉
3g优质日本抹茶绿茶粉
冰块、牛奶、糖粉、香草精、抹茶粉/抹茶酱、打发的奶油
做法如上，依次将所有材料倒入料理机，然后开打。这里要用优质的日本抹茶粉哦，不然口感与颜色都不好看！
搅打细腻后倒入杯子
最后挤上奶油，就可以开喝了！
作为最经典的抹茶口味，抹茶星冰乐绝对是最适合夏天喝哒~
3. 摩卡星冰乐 / 配方
10个冰块
240ml全脂牛奶
2g香草精
3大匙糖粉
3大匙巧克力酱
60ml浓缩黑咖啡
依次将所有材料倒入料理机，然后开打。这个配方用的浓缩黑咖啡，大家提前冲好咖啡，待冷却后才能使用哦！
另外，巧克力酱也是精髓之一，如果没有巧克力酱，用可可粉也可以，建议用巧克力酱。
打好后，倒入杯壁上刷有巧克力酱的杯子
挤上奶油，淋上巧克力酱，星巴克最受欢迎的经典口味摩卡星冰乐完成！
草莓冰沙奶茶是什么意思
草莓冰沙奶茶意思是草莓冰沙配奶茶一起制作的一款饮品。做法：
1、冰块+牛奶+果糖+草莓汁+草莓鲜果，放入破壁机中，用冰沙档打碎备用
2、杯子中放入3勺双皮奶，倒入冰沙，用草莓片贴壁装饰
3挤奶油顶，可以再撒一些草莓干装饰。