本文目录一览：
- 1、早上洗头好吗
- 2、每天早晨起来洗头好不好
- 3、每天早上洗头发好吗
- 4、早上洗头好不好？
早上洗头好吗
随着社会的进步，人们的生活条件也在逐步前进，对于自己的形象的重视度也随之提升，因此有很多人会选择早上洗头后再出门，不仅能让人看起来更清爽，也能起到很好的提神醒脑的效果，那么早上洗头好吗?一起来了解下。
早上洗头好吗
一般来说不建议大家起床后便洗头，因为刚刚起床身体的毛孔呈现张开的状态，这时候洗头发很容易出现感冒的现象。而且早上洗头也会导致过多的水汽通过毛孔进入到身体中，特别是从中医的角度看早上洗头会有损阳气。所以如果想要在早上洗头的话可以等起床十分钟后再洗头，水温也要控制在40度左右，这样才能更好的促进头部的血液循环。
洗头的注意事项
1、据研究表明晚上十点到凌晨的两点是头皮细胞发育的活跃期，因此在这之前洗头能很好的促进头皮细胞的再生，因此建议可选择下午的一点到晚上十点左右进行洗头。
2、洗头后要及时的吹干，特别是晚上洗头发后要吹干后再睡觉，否则会出现着凉感冒的现象，也会导致毛发鳞片受损，增加掉发的频率，严重的发质可能会变差等。因此洗头后睡觉，至少要保证头发处于九成干的状态。
3、一般来说洗头发后，头发鳞片都处于张开的状态，如果没有吹干直接梳头的话会造成毛鳞片受损，导致头发变得更加枯燥。
4、据研究表明如果用凉水系统会给头皮带来很大的刺激感，严重的可能会导致脱发。但是如果是太热的水洗头也会伤害到毛囊，因此水温在40度的时候能更好的保护头皮。
5、如果本身不是油脂肌肤可以不用每天都洗头，因为每次洗头都会导致毛鳞片张开，天天洗头也不利于发质。
以上就是本文针对早上洗头好不好进行的分析，通过本文可看出早上洗头有一定的好处，但是并不是刚起床就可以洗头，需要缓冲10-20分钟后再进行清洗，这样不仅能有助于血液循环，也能更好的清洁头发，造成的损害也会降低。
每天早晨起来洗头好不好
有不好的影响。\x0d\x0a早上洗头的坏处有3点：\x0d\x0a1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。\x0d\x0a2、早起时人体的各项代谢都刚从休眠状态转变过来，这时候防御外界干扰的能力还没有回复到正常状态，如果这段时间洗头，会给大脑不良的刺激，引起头痛等症状。时间久了，会造成头部虚损，容易落下疾病的根源，以后很可能不能进行稍剧烈的运动。\x0d\x0a中医来说，是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。
每天早上洗头发好吗
白天工作忙绿，大部分人洗头的时间都只能选在早晚，有的人习惯晚上睡前冲个澡洗个头发，感觉整个人清爽了不少，也很解乏。也有的人为了保持发型会在早上出门前洗头发冲澡，那么有争议了，到底是早上洗头更好还是晚上洗头更好呢？
早上洗头，这个时候人们刚刚睡醒，血液循环运行可能会比较缓慢，特别是头部比这种比较敏感的部位，如果在这个时候选择洗头发的时候，很可能会加速血液循环，给血管增加一定的负担，容易导致代谢异常，代谢异常会造成免疫力下降。而且还可能会出现着凉，发生头痛头晕的症状。
有的人洗完头发还没有完全干掉，就出门吹冷风，冷风直接刺激到血管，当扩张的血管受到寒冷刺激，就会迅速收缩，容易出现荨麻疹的症状。这种原因引起的荨麻疹可以很快缓解，只要注意保暖，荨麻疹就会自然消退。但如果经常早上洗头的话，那荨麻疹的症状可能会越来越严重，甚至有些人会因此产生脱发的症状。
另外早上起来立刻就去洗头，容易引起直立性低血压，这种低血压在中老年人身上更为常见，青少年人群直立性低血压较少见，但也会有轻微的症状。直立性低血压会引起食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。中老年人早上立刻洗头还会刺激到脑血管，严重的甚至会诱发脑溢血。
那如果晚上洗头，晚上的气温相对来说会比较低，体质比较虚弱的人来说，容易出现风寒感冒的现象。如果晚上洗头发太晚的话，很可能会使头脑变得更加清醒，这样很让人很难进入睡眠状态，容易出现失眠的现象，特别是对于一些中老年人来说，晚上洗头的话，不仅会出现失眠的现象，有时还可能会出现头疼的症状。
这样看来早上洗头和晚上洗头都有弊端，那么一天之中究竟什么时候洗头发才最好呢？其实一天之中，最好的洗头时间是在下午的3:00~5:00之间。可能在这个时间段大多数人都会在学习或者是工作。那么想要洗头发又不伤害身体健康的话就尽量的在早上起床半个小时后再洗头，而且在出门之前一定要把头发吹干。
如果想要选择晚上洗头发的时候，尽量的维持在9点之前，而且晚上洗完头发也一定要吹干之后再选择上床睡觉，而且在睡觉前的两个小时就尽量的不要再洗头发了。
早上洗头好不好？
其实，早上洗头对身体并不好。
一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。
一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。
如果早上非洗不可呢？
如果遇到早上起床后非洗不可的情况，那尽量在洗脸刷牙、稍作休息以后，等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。
特别提醒，早上洗头一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。
那到底什么时候洗头最好呢？
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
所以，洗头最佳的时间是晚上9点。
其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
几天洗一次头比较好？
要看皮肤是干性还是油性。
干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。
对于干性皮肤的人，可以隔 1～2 天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。
而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，洗头勤快点没问题，每天洗一次都行。
很多人洗完头发后会有大量掉发的情况，这是怎么回事呢？