本文目录一览：
- 1、外遇之后，女人如何摆脱出轨后遗症“性厌恶”
- 2、那些有了外遇回归家庭的人，都有哪些外遇的后遗症？
- 3、出轨后遗症如何治疗
- 4、在生活中，出轨男人都有什么后遗症？
- 5、被出轨的话，对人生的影响有多坏？
外遇之后，女人如何摆脱出轨后遗症“性厌恶”
图文无关 陆先生无奈求助于心理医生。上海同济大学附属同济医院心身科主任陆峥教授指出，有不少男女在外遇之后遭遇了心灵创伤，对此，需要夫妻双方采取心理，、行为及药物的综合治疗。 风暴后，她患上“后遗症” 在门诊中，一位女性正哭诉丈夫的不忠。一次偶尔的出差机会，她的丈夫出轨了———和一位女同事双宿双飞。她偶然间发现了丈夫的这个秘密后，丈夫恳求她的原谅，并且表达了真诚的忏悔，表示以后不再同她来往。 看着他痛苦的表情，她相信了他的反省是发自内心的。 她原谅了他，不再追究。对已过去的事，有些无奈，但是多年的相爱和恩情，让她不得不这么去做。 但是，她发现自己从此患上了巨大的“外遇后遗症”。风暴平息后，她和丈夫再在一起时，她老是摆脱不了一种心理：她觉得丈夫的身体有些脏。只要一想到丈夫也和另一个女人亲密过，她就恶心。于是屡屡拒绝丈夫伸过来的手臂。 其实，她知道这种不洁感更多是心理上的。丈夫早晚洗澡，出轨后及时拿出了他的健康检验报告。然而，她依然和丈夫不再拥有和谐的性生活。心理的排斥和反感影响到身体的紧张，两人美好的性生活从此一去不复返了。 细节，你真的需要了解吗 我还会睡在他的旁边吗……32岁的惠说“2年前，知道丈夫出轨后，我用了一个月的时间，才使自己稍稍冷静下来，听他的解释和忏悔。在我们恢复同居的第一个晚上，他习惯性地躺在我的左边，我突然特别想知道，他和那个女人在一起也是这样吗?我无法控制自己的想象，整夜无法入睡。2年了，这种感觉常常啃噬着我的神经”。 陆峥教授说，很多配偶要求过失方曝光出轨细节，这只有两种结果：一是夫妇俩真正了解了全过程后，不再为那些无边无际的猜测所折磨，可以开始认真思考整件事情。但还有另一种可能，就是我们可能永远不会忘记那些被描述过的场景。 一位刚离婚的男士说：“我强迫她说出他们在一起时的每一个细节，坚持要她读那些火辣辣的情书。我以为我能承受，但我还是彻底崩溃了。他们亲热的镜头在我脑子里盘旋不去。现在想起来，我很后悔，当初我如果不那么做，我们就不会分手了。” 陆峥教授说，对那些所谓“细节”的过分关注，往往使我们忽视真正的细节———什么才是婚姻出现问题的关键?你真正需要了解的也许是他为什么将对方引为红颜知己?为什么他感觉不到你的关爱?他在和你的婚姻中承受了哪些压力?你可能认为坦白“细节”是为了争取对方的信任，其实还有比这更好的方式———用行动坚守你的承诺。 “性厌恶”需要心身同治 同济医院心身科主任陆峥教授介绍，外遇发生带来的“性厌恶”，首先表现为对性伴侣几乎所有的生殖器官接触具有持续的或反复的极度不适，再有回避对方的一切。具体表现为对配偶有厌恶之心，不愿接触，亦可表现为对性生活本身厌恶。男女均可发生，但以女性为多。 性厌恶的反应强度具有较大的个体差异。性厌恶严重时，会引起恐惧、焦虑，甚至抑郁，以致不能正常发挥性的功能或只能尽最大努力来忍耐性活动带来的痛苦。 女性患者往往伴有真正的恐怖感，出现惊恐发作的躯体症状，心悸、呼吸困难、周身大汗、腹泻，有逃跑冲动，总觉得大难临头，甚至因伴侣轻柔的爱抚而产生强烈恶心和呕吐。 “性厌恶”需要心身同治，需进行心理、行为及治疗的综合治疗。比如，在心理医生的帮助下，让丈夫坦白外遇的真相，通过双方的交谈、沟通建立起他们的安全感。再经过生理上的系统脱敏训练、性感集中训练能基本克服性厌恶障碍。 可以要求对方的帮助 陆峥教授介绍，当你不断地想起他(她)和旧情人在一起时的情景，可以首先要求对方的帮助。两个人在外遇之后的性生活中，不要过于急着完成一场愧疚或是索取的仪式。 妻子要让丈夫明白，女人的性唤起更多地受着情感支配，需要在两个人之间营造一种亲密无间的气氛，让妻子从心理上完全接受他。这需要丈夫的温柔、耐心。两人可以一起看一场爱情电影，可以一起回忆恋爱时光，可以听听共同喜欢的音乐等。 细节，你真的需要了解吗 我还会睡在他的旁边吗……32岁的惠说“2年前，知道丈夫出轨后，我用了一个月的时间，才使自己稍稍冷静下来，听他的解释和忏悔。在我们恢复同居的第一个晚上，他习惯性地躺在我的左边，我突然特别想知道，他和那个女人在一起也是这样吗?我无法控制自己的想象，整夜无法入睡。2年了，这种感觉常常啃噬着我的神经”。 陆峥教授说，很多配偶要求过失方曝光出轨细节，这只有两种结果：一是夫妇俩真正了解了全过程后，不再为那些无边无际的猜测所折磨，可以开始认真思考整件事情。但还有另一种可能，就是我们可能永远不会忘记那些被描述过的场景。 一位刚离婚的男士说：“我强迫她说出他们在一起时的每一个细节，坚持要她读那些火辣辣的情书。我以为我能承受，但我还是彻底崩溃了。他们亲热的镜头在我脑子里盘旋不去。现在想起来，我很后悔，当初我如果不那么做，我们就不会分手了。” 陆峥教授说，对那些所谓“细节”的过分关注，往往使我们忽视真正的细节———什么才是婚姻出现问题的关键?你真正需要了解的也许是他为什么将对方引为红颜知己?为什么他感觉不到你的关爱?他在和你的婚姻中承受了哪些压力?你可能认为坦白“细节”是为了争取对方的信任，其实还有比这更好的方式———用行动坚守你的承诺。 “性厌恶”需要心身同治 同济医院心身科主任陆峥教授介绍，外遇发生带来的“性厌恶”，首先表现为对性伴侣几乎所有的生殖器官接触具有持续的或反复的极度不适，再有回避对方的一切。具体表现为对配偶有厌恶之心，不愿接触，亦可表现为对性生活本身厌恶。男女均可发生，但以女性为多。 性厌恶的反应强度具有较大的个体差异。性厌恶严重时，会引起恐惧、焦虑，甚至抑郁，以致不能正常发挥性的功能或只能尽最大努力来忍耐性活动带来的痛苦。 女性患者往往伴有真正的恐怖感，出现惊恐发作的躯体症状，心悸、呼吸困难、周身大汗、腹泻，有逃跑冲动，总觉得大难临头，甚至因伴侣轻柔的爱抚而产生强烈恶心和呕吐。 “性厌恶”需要心身同治，需进行心理、行为及治疗的综合治疗。比如，在心理医生的帮助下，让丈夫坦白外遇的真相，通过双方的交谈、沟通建立起他们的安全感。再经过生理上的系统脱敏训练、性感集中训练能基本克服性厌恶障碍。 可以要求对方的帮助 陆峥教授介绍，当你不断地想起他(她)和旧情人在一起时的情景，可以首先要求对方的帮助。两个人在外遇之后的性生活中，不要过于急着完成一场愧疚或是索取的仪式。 妻子要让丈夫明白，女人的性唤起更多地受着情感支配，需要在两个人之间营造一种亲密无间的气氛，让妻子从心理上完全接受他。这需要丈夫的温柔、耐心。两人可以一起看一场爱情电影，可以一起回忆恋爱时光，可以听听共同喜欢的音乐等。
那些有了外遇回归家庭的人，都有哪些外遇的后遗症？
婚后出轨是最伤害夫妻感情、摧毁婚姻幸福的直接杀手，是夫妻两人离婚的前兆。
经历了婚后出轨的婚姻生活，要想返回以前，基本上是不可能的事情——即便以后可以原谅对方，依然会在心里留下很多的芥蒂。
因此大部分婚后出轨的家庭，在以后的生活中，会出现两种结果：一是离异，二是貌合神离继续假装过着日子。
假如说，有一方背叛了另一方，可是另一方处于对另一方的信任，憋在心里没有把事情说出来，这实际上是一种自欺欺人的行为。
信任是一个十分固执的词语，倘若你内心无法相信对方，即便每天你对自己说一千次我要相信他”，可是你心里依然无法过不去你那道坎，你只是自己在骗自己。
因此，婚后出轨，再无信任可言。相互之间都会存有芥蒂，会互相防备，乃至许多 事都会“故意揣摩”。
例如，假如背叛过感情的一方，有一天晚上晚归，你问ta去什么地方了？ta说有交际，对于此事，你是没办法信任了。这就是婚后出轨的心理反应，要是ta一直没有婚后出轨过，ta的话可信度还是比较高的，以前ta出轨过，那可信都就要你自己好好掂量掂量了。
婚后出轨以前，另一方说什么你都是相信ta；婚后出轨以后，另一方说什么，你都感觉好像在说谎话。
亲身经历婚后出轨以后，彼此对婚姻生活就没办法全情投入。
经历了婚后出轨，本能反应会造成一种自我保护：很难再相信对方！
难题是：如何去保护？
首先自然是自己的利益，因此，很多人便会规定另一方签署“叛变协议书”或“忠实条文”，例如一旦还有叛变行为，就净身出户。
谈钱，是一定伤感情；可是，在眼下这个情况，不谈钱还拿什么，可以保护自己呢？
其次是对婚姻生活，早已没有重新再过下去的勇气。另一方的婚后出轨早已是事实，ta是不可靠的，是可能继续背叛变你的，相匹配的，你当然会降低，这一份婚姻生活的投入水平，换另一种说法，便是大家一般 常说的“感情上止损”——无论是情感还是物质。你自然害怕再竭尽全力投入，会叫自身败得倾家荡产。
而两人的关系是互动交流的，当一方越来越收敛的时候，另一方也会有一定的警醒，一样也会保护自己。
即便是那些真心实意承认错误，要想把这段婚姻继续维持下去，心态也是必不可少的因素之一，由于ta们对这一段关系可以走下去，好起来，实际上也没有很大的自信心了。
针对遭受叛变的一方来讲，婚后出轨会在她们的身上留有大量的后遗症，例如不自信、猜忌、不信任别人，归属感的缺少……
有些人经历了婚后出轨，能够获得新生活；不过更多的人遭受了婚后出轨之后，一辈子就陷入于痛楚中，苦苦在感情在挣扎，没法摆脱。
出轨后遗症如何治疗
出轨后遗症如何治疗
出轨后遗症如何治疗，激情减退之后只剩一地鸡毛，原谅与否端看个人选择，出轨多次的伴侣不必强留，转身离开的时候毅然决然，出轨后遗症如何治疗，答案在你心里。
出轨后遗症如何治疗1
出轨后遗症解决方法1: 原谅前先进行沉思
1. 决定你是否应原谅出轨的另一半。这是最重要的步骤。在你尝试原谅前，必须先决定这件事是否值得你原谅。无论你有多爱你的另一半，也应知道原谅出轨者可能是你必须做的其中一件最为辣手、最抑郁的事。但如果你真的想要看看是否可以挽救这段关系，那么这里有一些可能让你原谅出轨者的理由：
如果这只是一时糊涂。可能你们大吵一架，可能酒精作祟，或是可能他遇到了心里觉得真的非常特别的某人，但这感觉只持续了片刻。尽管出轨并没有什么伟大的理由，但如果这真的只发生一次，你或许可以跨过这道坎。
如果你的另一半真诚地感到内疚。这是一个很重要的理由。你的另一半是否非常内疚、沮丧、激动，并尽力做任何事情向你表达他或她为自己的行为感到悲痛欲绝，并将永远不再犯这个错误?
如果你觉得要是自己不解决此事，等于放弃了这段感情。如果你知道你们还存有特别的感情，就这样走出去感觉就像放弃了它，那么可能这段关系还值得挽救。
如果你们之间的感情长久、健康、亲密且极其美好。尽管在你发现爱人不忠后，你们的感情不再感觉如此美好，但要是你们的感情一直以来都十分稳定，那或许还值得挽救。
不要原谅惯性出轨者。如果你的另一半之前也出轨过，是时候退出这段感情了。即使你们有共同的家、孩子及生活，这些都不值得你的原谅。假若这只是你唯一一次发现他出轨，但你之前就怀疑过他这么做，那么你的怀疑很可能是正确的。
不要在恋爱初期原谅出轨者。如果你们才刚开始约会，他就已经背叛你了，那么你们的感情基础仍不稳定，不足以让你撑过去。你应庆幸这件事发生得早，而不是在你难以舍弃的时候。
如果出轨是这段感情完了的迹象，不要原谅出轨者。如果你觉得对方之所以出轨是因为你们不再有任何共同点，不再互相吸引，完全无法维系下去，那就把这次事件当作放手这段关系的理由。
2. 花时间平静下来。无论你多么想要谈一谈、对另一半吼叫甚至是伤害他，切勿在你刚发现他出轨的时候立即这么做。如果在你发现此事后被气坏了，是时候坐下来休息一会儿。如果你发现了另一半出轨，而他还不晓得你知道这件事，在你思考要说什么的时候也应花一些时间反思。
这是艰难的一步。你可能觉得尽快讨论此事，就能尽快想出解决方法，但情况并非如此。如果你太快进行谈话或争论，实际上只会让事情变得更糟。
抽空去散步、运动或只是关在房里大哭一场。你可做任何必要的事情来释放情绪，帮助自己稍微更理性地进行思考。
这甚至可能意味着离开你的另一半几个星期。如果你们住在一起，此举尤其困难，但要是你需要离开，可尝试与朋友或家人一起住，必要时甚至可住在旅馆。
3. 切勿责怪自己。虽然这是显而易见的明智做法，但也可能是此过程中其中一个最困难的部分。不要认为你的另一半出轨是因为你的魅力不足，是因为你太忙于工作，或是因为你忙着照顾小孩而没有时间专注在这段感情上。
你的另一半出轨了，这是他或她的错，你并没有做任何招致此结果的事情(除非你出轨在先，那就另当别论)。
你不应为了另一半的出轨而责怪自己，但在你反省整段感情的过程中，当然可以想一想你是否有些举动造成这段关系慢了下来。
此外，不要让另一半责怪你。如果他这么做，请离开他吧。
4. 评估你们的关系。一旦你觉得比较冷静，应想一想你与出轨者的感情。对方让你感觉如何?你可以想象自己的未来没有他吗?这是否是一份美好的感情，抑或你只是害怕放手?这里还有一些你应扪心自问的问题：
你们的关系有什么特别之处?你是否因为真的想要挽救这份美好的感情，而愿意原谅出轨的那方，抑或这只是因为你害怕孤单?如果你无法想出这段感情的特别之处，那么你应该离开他。
你会怎么形容这段关系的发展轨迹?你们的关系是否一直都很顺利，突然间才变坏了，抑或你们的感情本来就在慢慢地走下坡?尝试想想为什么这段关系会有这样的发展轨迹。
你可以想出这段关系是怎样导致另一半出轨的吗?记住，这与责怪自己不同。尝试想一想这段关系有什么地方导致另一半出轨，无论是他因为你感情经验较为丰富而感到妒忌，或是你们从高中就在一起，十年后他反而觉得自己太快定下来。
5. 确保你的另一半也致力于挽救你们的关系。一旦你为了适当的理由而决定原谅另一半，而且你们的感情也的确值得被挽救，你必须先确保另一半也有同样的想法，才开始花数个月甚至是数年来努力改善彼此的关系。
确保你的另一半是真的感到内疚。口头道歉及真正的内疚是不同的。
确保你的另一半不只觉得内疚，同时也十分努力想要与你前进。
出轨后遗症解决方法2: 原谅你的另一半
1. 确认你的感受。向你的另一半确认你的感受十分重要。他或她可能感到内疚，但这与了解你正经历的痛苦、心痛与惶惑是不一样的。把你真正的感受告诉你的另一半，确保他或她了解你脑海里的想法。
在你放下一切迈进前，另一半应完全理解是他把你置于这个糟糕的处境。或许他的处境也很艰难，特别是如果他必须结束一段外遇，但他也应须理解你的感受，这样你们才能挽救这段感情。
2. 进行坦诚的对话。诚实地讨论发生了的事情是向前的唯一途径。你应计划抽出一天与另一半坐下来，好好谈谈发生过的事情。你之前可能曾就此事争吵一番，但这与理性的分析不同。这里是你需要做的事：
询问你的另一半发生了什么事。你没有必要询问他与另一个女人之间的细节。只需要了解实际情况。他们会面了多少次?这件事从什么时候开始发生?
询问他对另一个女人的感觉。最好的答案是：“我对她没感觉。”最坏的答案是：“我不知道”。你的另一半不应该只说他眷恋着那个女人，而需真的对她毫无感觉。你必须留意他真正的感觉。
询问他之前是否发生过同样的事。尽管人们对于是否该向长期伴侣透露过去的恋情或微不足道的错误存有争议，因为你已经知道真相，但也许你能尽量多获取信息，以帮助自己做出最佳决定。
询问他对这段感情的感觉。找出他出轨的原因，以及他对你们两个人在一起感觉如何。
再次告诉他你的感受。虽然你可能已经沟通及确认自己的感受，听取了他的说法后，你可以再进一步向他确定你对此事的感受。
讨论你们可以做什么来挽救这段关系。你可以商业化地处理此事，拿出纸笔做笔记。你们打算怎么做以使感情更加坚定，并避免出轨事件再度发生?你们是否会抽出更多时间在一起，更坦诚相待，或是寻找新的相处方式?你们会接受关系治疗并与朋友讨论此问题，还是两个人自己尝试处理?
定下规则。如果那个女人是同事，你的另一半是否需要辞职?许多关系治疗师都赞成这么做。他外出时是否需要每个小时与你联络?他可能觉得此举很丢脸，但提醒他你才是觉得受辱的那一方。
3. 努力进行开放式交流。一旦你们诚实地讨论发生过的事情，你们可以设法每天进行诚实的交流。你应强调彼此必须坦诚相待，花时间聆听对方所说的话。这里有一些方法帮助确保坦诚的交流：
每周都抽空聊天。开诚布公地讨论那一周什么方法对改善两人的关系有效，而你们还能怎样使关系更好?这不应让你们感觉被逼得太紧，而应把它当作一个必要的步骤。
坚持互相倾诉彼此的感受。虽然你在发现被背叛后可能会封闭自己，但在你准备好时，应讨论正面与负面的情绪。
不要以消极的方式对抗。如果你真的对某件事感到非常生气，那就在适当的时候把它提出来。
4. 努力改善两性关系。除非你与另一半之间向来一切顺利，出轨只是一件反常的事，否则你们需要改善两性关系。你可以做许多事情来帮助建立更深的联系，并尝试从头开始。这里有一些你可以尝试做的事情：
一起培养新爱好。无论是攀岩或制作陶瓷，总之你们应尝试以前从未做过的事。
尝试让彼此有更多共同兴趣。或许你们因为觉得彼此没有共同点、没有话题而开始产生距离。定下每个月阅读同一本书或一起观看电视节目的'协议。即使只是分享一些小兴趣，也能带来大大的改变。
达成妥协。不要总是让你的另一半随心所欲，而你也不能总是为所欲为，尽管你才是被背叛的受害者。双方均需互相让步。
一起度假。一起做一些完全不同的事情将给你们带来新鲜感。虽然度假并不是长久的解决方法，但能让你感觉远离背叛这件事。只有在反思并觉得想要与另一半单独相处后才进行此步骤。
停止责怪另一半。 这听起来好像不可能，但如果你真心想要修补关系，就不要时时提起另一半出轨的事实。你可以在交流感受的时候提起这件事，但随意拿这件事戳你的另一半，只会让两人的关系恶化。
不要让另一半对你太过低声下气。虽然你可能很享受不断收到赞美、鲜花和肩膀按摩，但仍须尽量让两人平起平坐。即使你的另一半真心感到内疚，对方也不能整天低声下气或不断向你保证对你的爱。这样实在太累了。
5. 切勿纠结于另一个男人或女人。 这么做最容易让自己彻底疯了，而且还会破坏关系。如果你知道另一个女人或男人是谁，或是倒霉遇见对方甚至是出入同样的社交圈子，请尽量避免与对方接触。觉得完全不可能办到是很自然的，但告诉自己你应专注在两人的感情上，而不是其他人的生活。
不要拿自己与那个女人比较。不要因为她而对自己失望或感觉自己在某些方面不够好。你不知道她的处境。或许她很迷恋你的另一半，或许她不知道他已有了女友。完全不要去想这件事。
切勿在微博或其它社交媒体上悄悄追踪该出轨对象的一举一动。不要搜索他或她的个人信息，并企图找出对方有什么是你缺少的。很明显地，你也不能在现实生活中偷偷跟踪那个人。
不要与你的另一半谈论那位出轨对象。专注维系你们的感情，而不是纠缠于过去。如果你总是想着那个人，你可以与朋友讨论此事，但也只能做到这个程度。
6. 如果你还是无法原谅另一半，那就放下这段感情吧。如果你已经尝试所有可行的方法，但内心仍充满了愤怒与怨恨，而且不可能再让关系向前迈进，是时候让一切结束了。如果你一看到另一半就难受，更别提他或她的抚摸;或是如果每次另一半与异性在一起，你就会疑神疑鬼，该是放弃这段感情的时候了。
结束关系比强迫自己坚持维系不会有结果的感情来得好。你的怨恨只会越来越深，最后可能出轨而伤害了对方，或是感情疏远以致无法沟通。
记住，即使对方在出轨后尽力弥补，努力当个好伴侣，但这一切可能已太迟了。对方如今非常努力挽救这段关系，然而这并不代表即使你觉得不对劲，也必须配合他坚持下去。
假使最后失败了，你也可以为自己曾努力克服某件非常困难的事而感到自豪。毕竟这一切需要有很大的勇气。
心理咨询总结：
不要因为在经济上依赖对方而勉强自己与另一半继续在一起。如果你肯定自己与出轨的另一半在一起不会快乐，多少的金钱也不值得让你继续保持这段“有毒”的关系。
很多人都无法面对自己的另一半出轨，但是如果决定接受改变之后的他/她，那就告诉自己怎么样是对的，怎么样是错的。最后，有婚姻情感心理方面的问题需要咨询可以通过该网站客服和专家一对一进行咨询。
出轨后遗症如何治疗2
男人出轨后的表现千差万别，愧疚、担心、做梦、敏感、对夫妻性生活不感兴趣、甚至茶饭不思等等，出轨终究是偷偷摸摸的事，总是会有蛛丝马迹可寻的，只要你足够细心。当然也有少数人可以做到神不知鬼不觉，心中坦然如水，可以一边在外疯狂，一边还能让老婆死心塌地爱死他，这样的男人，我想他必定是情场老手，出轨绝对不少于2次，这种“高素质”心理肯定是煅炼出来的，原来，出轨也是需要煅炼的，可这种煅炼未免太荒唐太无耻，也终将为此付出惨重的代价。
除了那极少数的情场花心老手，大多数的男人在出轨后都会留下或多或少的后遗症，无论是男人还是女人，当出轨成为一种病，当花心成为一种病，以常规的方式来处理显然作用不会太大，单纯的情感说理分析也不太重要，因为这已经不是一般的情感烦恼和纠结，而是一种心理疾病，还是去看看心理医生，夫妻配合着一起治疗，否则婚姻只有死路一条，而他也将会死在这条路上。
老公出轨回归后老婆的三大后遗症
出轨细节，让女人日思夜想
女人总是善良的，所以，她选择原谅男人;但女人又是感性的，选择了宽容和不计较，并不代表她就忘记了负心人的背叛。于是，那些出轨的细节，便成了她们“日思夜想”的心酸“罪证”。
行为变化，使女人格外敏感
女人相信，男人如果真心爱一个人，是会为她改变的，比如一个习惯的改变，再比如一种行为的突变。所以，对于“曾出轨”的婚姻来说，任何细微的变化，都可能刺痛女人的内心，都会让她起疑，这种变化是因为那个她吗?
过激表现，令女人战战兢兢
当出轨发生时，有一种“受害者”不是愤怒不已，而是战战兢兢。因为她怕失去这个男人，她以为，男人之所以出轨，就是因为自己不够好。于是，女人把自己的身份降得更低，低到把男人的出轨当成了自己的错。
在生活中，出轨男人都有什么后遗症？
出轨男人总是拿家里的和外面做对比，经常幻想一些和外面人在一起的情节，对生活情趣要求越来越高，更喜欢一些浪漫的事情。
被出轨的话，对人生的影响有多坏？
客观来说，因为背叛，太多人改变了人生轨迹，而这样的改变往往是一个痛苦和折磨的过程。这样的改变，其实和最终婚姻的结果没有直接的联系，也就是说，无论婚姻是继续还是结束，都无法阻止人生轨迹的改变。
不离婚心理阴影一直在，很难消除，也很难回到两个人之间的亲密和信任。经历过一次婚姻背叛，感情成分破碎，不离婚只是被困在现实中的另一种无奈和妥协。但离婚了，背叛的伤口也不会完全愈合，总会留下后遗症。更何况还有太多的结，可能这辈子都解决不了。
遇到情感背叛，仅仅是处理情感，大概是一个很难完成的任务，尤其是对于有情感倾向的人，他们很可能会有很长一段时间，被情感吞噬，无法正常生活失眠、精力不足、饮食不规律、厌恶生活等。这些都是对生活的情绪困扰，严重后身心都会受到影响你恨自己没有摆脱这一切。
即使你有很强的情绪控制和管理能力，也能让自己不失控，依然过着正常的生活。那么，当你回到现实，感情、婚姻、家庭如何选择，也是一种身心折磨并不是真正折磨人的最终结果；但是结果之前的漫长过程经历过的人，理解这句话并不难，理解这是一个怎样的痛苦而无奈的过程也不难。
一个人此生的幸福，当然与他经历过的事情和遇到的人有关——所以当一些人和事给我们带来幸福的时候，一定要学会珍惜；同理，如果一个人或者一个人给我们带来了无尽的痛苦，他就会懂得放弃。
当我们谈论幸福时，我们总是关注那些积极寻求幸福的方面，但往往忽略了导致我们不幸福的另一面。有时候，你不快乐，不是因为你不够努力，而是因为你身边有人在恶意破坏你的快乐。他们不断的给你制造各种各样的问题和痛苦。这时候你努力的方向其实就是切断与“伤害源”的联系。一旦你能完成隔离，你的生活就会回到正轨，幸福也会慢慢回到你身边。
如果一个人背叛了自己，然后陷入了人生无尽的痛苦，那么你真正应该责备的人，不是给你带来痛苦和伤害的对方，而是在痛苦和伤害面前无法自救的人。