本文目录一览：
- 1、红枣小米粥的做法 红枣小米粥怎么做
- 2、红枣小米粥的做法窍门
- 3、红枣小米粥的做法
- 4、小米红枣粥的做法
- 5、红枣小米粥的做法和功效
红枣小米粥的做法 红枣小米粥怎么做
1、食材：小米两杯、红枣适量、水五碗、冰糖适量。
2、先把锅放到火上，开大火烧开，做小米粥一定要水烧开再下小米，煮出来的粥才粘稠好喝。
3、然后把小米用水淘洗两遍。
4、然后红枣洗干净后，用热水泡一下才能洗干净，等下锅的时候比较好煮。
5、等水开以后放入小米，搅拌一下锅底，不要让小米沉底，以免糊锅，然后就开始煮
6、然后再加入泡好的红枣与小米一起熬煮，红枣不要放的太晚，要不煮出来味道是生生的，不能渗入小米粥里面
7、放入小米和红枣等水再次大开以后，把大火转成小火，继续煮二十分钟左右，就可以关火了。红枣小米粥就做好了，非常的香。
红枣小米粥的做法窍门
秋天了，红枣也上市了，煮点红枣小米粥吃，不但可以健胃、养胃、活血、养颜，而且还是营养价值较高的益智粥，既适合成年人又适合小宝宝食用。
红枣小米粥做法一：
原料：小米30克，红枣5至6枚。
通常，每30克小米搭配5至6枚红枣就可以了，你不按这个比例搭配也没有问题。
做法步骤：
1、把小米搓洗干净，再用清水浸泡半小时左右。
2、红枣切开后挑出枣核，再切成几瓣待用。
3、把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅，再添加适量清水大火煮开。
4、改用小火煮20分钟左右，加入红枣继续小火煲粥，一直煮到锅里的粥呈粘稠状即可关火。
红枣小米粥做法二：
锅里加适量清水大火烧开后，下入洗净的小米烧开，加入红枣，再改用小火煮成粥，后面的步骤全部都一样。
补充说明：
1、小米其实不泡也可以，直接下锅多煮一段时间也是一样的。
2、做红枣粥最好挑出其中的枣核，因为枣核性燥热，易引起上火，还容易扎伤宝宝的嘴巴。
3、把红枣切成几瓣下锅，这样更容易让红枣中的有效成分溶在粥里，也更容易把红枣煮透，要知道红枣的皮是非常坚硬的。切成枣片或枣丁下锅也行。
4、将小米开水下锅煮粥，粥的口感较好而且不容易糊锅。
5、为了缩短煮粥所需的时间，也可以把红枣和小米都提前浸泡，泡红枣的水当然也要倒在锅里。
6、做好的红枣小米粥还可以加白糖、冰糖或红糖调味，以红糖的效果为最佳。
7、还可以在粥里添加适量的赤小豆同煮，能增强这款粥的补血养颜功效，每30克小米添加5克赤小豆即可。加入的赤小豆一定要提前浸泡，因为赤小豆更难煮烂。
8、如果要添加赤小豆，必须先把赤小豆煮至半熟时，再加小米入锅同煮。
9、做红枣小米粥还可以添加适量枸杞子，在出锅前20分钟左右放在粥里即可。
10、做这款粥切记要勤查看、勤搅动，防止锅里的粥溢出或糊底。
红枣小米粥的做法
红枣小米粥具有补气补血的食用功效，适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的人食用，老人小红的适合吃。下面我给大家分享红枣小米粥的做法，希望你喜欢。
红枣小米粥的做法一：红枣南瓜小米粥
食材准备
红枣，南瓜，小米，冰糖。
方法步骤
1、小米淘洗干净后用清水浸泡1个小时，南瓜洗净去皮切成小块，红枣洗净备用;
2、将小米、红枣一同放入锅内，注入适量的清水，大火烧沸;
3、锅内烧沸后加入南瓜，转小火慢熬至黏稠;
4、最后加入适量的冰糖，待冰糖熬制溶化后即可出锅。
红枣小米粥的做法二：栗子红枣小米粥
食材准备
板栗，红枣，小米。
方法步骤
1、将栗子碾碎，小米洗干净，红枣清洗干净;
2、栗子、小米、红枣一同放入锅内，注入适量的清水;
3、大火煮沸后转小火慢熬1个小时至黏稠即可。
红枣小米粥的做法三：红枣百合小米粥
食材准备
红枣，百合，小米，枸杞子。
方法步骤
1、红枣洗净，百合洗净后掰成小片，小米用清水淘洗干净;
2、在锅内注入清水，水沸后加入淘好的小米与红枣;
3、中小火煮至黏稠后放入准备好的百合与枸杞子，煮1分钟后即可出锅。
小米红枣粥的做法
小米红枣粥的做法
小米红枣粥的做法1
主料：
红枣-3个
小米-100g
辅料：
水-适量
麦粒-少许
1.【红枣小米粥】材料预备。
2.红枣去核切丝，小米和大麦洗净浸泡。
3.水开后放小米和大麦粒煮一小会。稍微搅拌，以免粘锅。
4.再次烧开后加入切丝的红枣。
5.煮粥键一小时左右，小米开花。个人口味调味即可。
小米红枣粥的`做法2
做红枣小米粥所需食材：
主料：小米
辅料：红枣，冰糖
红枣小米粥的做法步骤：
1. 先将小米洗干净，，
2. 洗净后我喜欢浸会儿，这样煮起来很快，，（浸的水不要倒掉，一会儿可以煮粥，营养都在水里呢）
3. 把小米连同刚才浸的水一起倒入锅里，， 红枣用剪刀剪出果肉，去掉核，，
4. 水的量按自己喜好，我喜欢稀薄些，就多加点，， 煮开后加入适量冰糖，，
5. 几分钟的时间粥就好了，， 糯糯的，带着红枣的清香，，
6. 非常好吃，特别养胃，，
温馨提示：
挑选小米有讲究哦，目前我知道的小米有二种：1）非常小，硬性的，给小鸟吃的，，2）略大些，糯性的，适合煮粥哦，，
红枣小米粥的做法和功效
红枣小米粥的做法就是把洗干净的小米和红枣放到一块煮就可以了。
红枣小米粥的的功效就是有防止泛胃、呕吐的功效。
红枣小米粥具体做法如下：
1.首先取适量的小米，用水洗净，去除小米里的杂质。
2.将洗净的小米倒入熬粥的锅里，加小火慢熬。
3.取几颗红枣洗净。
4.将洗净的红枣用刀切片，取出枣核，这样做的目的主要方便红枣容易入味。
5.将切好的枣片放入锅中，盖好锅盖。此时建议不要走开，以免开锅后导致水沸腾，顶起锅盖。
6.开锅后将火调小，为了避免锅里的水沸腾将锅盖顶起，可以适当将锅盖只盖一半，这样就不必担心蒸汽将锅盖顶起了。
7.每隔几分钟后用勺子搅拌几次，使粥均匀受热。
8.开锅后小伙慢炖40分钟左右，美味营养的红枣小米粥即可出锅了。
红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
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