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胡豆的做法(炒干胡豆的做法)

东毅 2022-09-10 0

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胡豆的做法大全,胡豆怎么做好吃

材料

胡豆750克,蒜5瓣,香菜50克,生抽酱油1汤匙,辣椒油1汤匙,糖1茶匙,花椒油1/2汤匙,味精少许,盐

做法

1.烧一锅开水,加少许盐,将胡豆放入煮熟,捞出。

2.将蒜捣成蒜泥,香菜切碎,将所有调味料调好和胡豆趁热一起搅拌均匀。

3.拌好后可以直接吃,或这等冷却了再吃。

胡豆的做法

胡豆就是蚕豆。蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。下面来看看蚕豆的做法。

油焖蚕豆的做法步骤:

材料:

鲜蚕豆400克,洋葱30克,生姜20克,蒜子30克,香葱35克。

调味料:

1.香料:八角1颗,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4颗,香叶1片,干辣椒5克。

2.菜籽油50克,清油500克,盐2克,鸡精2克,味精1克,麻辣鲜15克,香葱花3克。

做法:

1.将蚕豆用竹签扎上孔;

2.将洋葱切成丝;

3.将生姜切成片;

4.将香葱切成5厘米长的段;

5.把蒜子拍破备用;

6.将香料放入小碗,倒点清水浸泡一下;

7.锅上火加入适量清水;

8.将扎过孔的蚕豆倒入锅中;

9.加入一勺盐;

10.烧开以后转中小火,将蚕豆焯至断生;

11.将蚕豆捞出控水;

12.锅上火,下入适量菜籽油;

13.依次将姜片、洋葱、蒜头、香葱段分别下入锅中,小火煸干煸香;

14.把泡过水的香料和干辣椒控水后倒入锅中煸香;

15.加入适量清水,大火烧开;

16.转中小火熬煮两三分钟;

17.熬出香味后,把焯过水的蚕豆下入锅中;

18.依次调入盐2克,鸡精2克,味精1克,烧开以后,端离火口;

19.倒入盆中,浸泡20分钟以上;

20.将泡好的蚕豆控去卤汤;

21.挑出蚕豆,放入砂锅中;

22.往蚕豆上撒入少许麻辣鲜;

23.锅烧热下入适量清油;

24.将油温烧至六成热;

25.将热油浇在卤好的蚕豆上面;

26.撒入少许葱花。

温馨提示:

1.蚕豆在焖之前,用竹签扎上孔,便于入味。

2.给蚕豆焯水时,加点食盐,将蚕豆入底味。

3.焯水煮蚕豆时注意:一定要中小火,不能开大火,否则蚕豆会被煮开花。

4.蚕豆浸泡的时间越长,味道越浓,越入味,口感越好。

5.最后浇蚕豆的热油,温度不能太高,否则蚕豆容易开花,影响成菜美观。

嫩胡豆怎么做好吃

嫩胡豆好吃的做法有很多,下面介绍其中一款剁椒胡豆炒鸡蛋做法:

食材:胡豆200克、鸡蛋1个

辅料:植物油1汤匙、剁椒2勺、食盐2茶匙。

具体步骤:

1、胡豆剥壳,洗净后,沥干水分;建议胡豆现吃现剥。

2、鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用。

3、锅里清水烧开,将胡豆放进锅里焯水几分钟。

4、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;将蛋液倒进锅里,用铲子、筷子等将蛋液迅速地捣成小块。

5、蛋块铲出后,将胡豆放进锅里翻炒。

6、放入适量剁椒。

7、调入适量盐。

8、倒入适量清水(或者高汤),焖煮一会儿。

9、汤汁收干时,倒入蛋块翻炒。

10、关火,翻炒均匀;出锅,装盘。

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