本文目录一览:
- 1、胡豆的做法大全,胡豆怎么做好吃
- 2、胡豆的做法
- 3、嫩胡豆怎么做好吃
胡豆的做法大全,胡豆怎么做好吃
材料
胡豆750克,蒜5瓣,香菜50克,生抽酱油1汤匙,辣椒油1汤匙,糖1茶匙,花椒油1/2汤匙,味精少许,盐
做法
1.烧一锅开水,加少许盐,将胡豆放入煮熟,捞出。
2.将蒜捣成蒜泥,香菜切碎,将所有调味料调好和胡豆趁热一起搅拌均匀。
3.拌好后可以直接吃,或这等冷却了再吃。
胡豆的做法
胡豆就是蚕豆。蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。下面来看看蚕豆的做法。
油焖蚕豆的做法步骤:
材料:
鲜蚕豆400克,洋葱30克,生姜20克,蒜子30克,香葱35克。
调味料:
1.香料:八角1颗,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4颗,香叶1片,干辣椒5克。
2.菜籽油50克,清油500克,盐2克,鸡精2克,味精1克,麻辣鲜15克,香葱花3克。
做法:
1.将蚕豆用竹签扎上孔;
2.将洋葱切成丝;
3.将生姜切成片;
4.将香葱切成5厘米长的段;
5.把蒜子拍破备用;
6.将香料放入小碗,倒点清水浸泡一下;
7.锅上火加入适量清水;
8.将扎过孔的蚕豆倒入锅中;
9.加入一勺盐;
10.烧开以后转中小火,将蚕豆焯至断生;
11.将蚕豆捞出控水;
12.锅上火,下入适量菜籽油;
13.依次将姜片、洋葱、蒜头、香葱段分别下入锅中,小火煸干煸香;
14.把泡过水的香料和干辣椒控水后倒入锅中煸香;
15.加入适量清水,大火烧开;
16.转中小火熬煮两三分钟;
17.熬出香味后,把焯过水的蚕豆下入锅中;
18.依次调入盐2克,鸡精2克,味精1克,烧开以后,端离火口;
19.倒入盆中,浸泡20分钟以上;
20.将泡好的蚕豆控去卤汤;
21.挑出蚕豆,放入砂锅中;
22.往蚕豆上撒入少许麻辣鲜;
23.锅烧热下入适量清油;
24.将油温烧至六成热;
25.将热油浇在卤好的蚕豆上面;
26.撒入少许葱花。
温馨提示:
1.蚕豆在焖之前,用竹签扎上孔,便于入味。
2.给蚕豆焯水时,加点食盐,将蚕豆入底味。
3.焯水煮蚕豆时注意:一定要中小火,不能开大火,否则蚕豆会被煮开花。
4.蚕豆浸泡的时间越长,味道越浓,越入味,口感越好。
5.最后浇蚕豆的热油,温度不能太高,否则蚕豆容易开花,影响成菜美观。
嫩胡豆怎么做好吃
嫩胡豆好吃的做法有很多,下面介绍其中一款剁椒胡豆炒鸡蛋做法:
食材:胡豆200克、鸡蛋1个
辅料:植物油1汤匙、剁椒2勺、食盐2茶匙。
具体步骤:
1、胡豆剥壳,洗净后,沥干水分;建议胡豆现吃现剥。
2、鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用。
3、锅里清水烧开,将胡豆放进锅里焯水几分钟。
4、炒锅烧热后,倒入适量油烧热;将蛋液倒进锅里,用铲子、筷子等将蛋液迅速地捣成小块。
5、蛋块铲出后,将胡豆放进锅里翻炒。
6、放入适量剁椒。
7、调入适量盐。
8、倒入适量清水(或者高汤),焖煮一会儿。
9、汤汁收干时,倒入蛋块翻炒。
10、关火,翻炒均匀;出锅,装盘。