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苹果和香蕉能同时吃吗
苹果和香蕉能同时吃，下面是具体做法：
准备材料：苹果1个，香蕉1根，牛奶250毫升
1、将香蕉掰成一块块，放入豆浆机内胆中。
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2、将准备好的苹果切成小块备用。
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3、将切好的苹果块放入豆浆机内胆中。
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4、在豆浆机中加入准备好的牛奶。
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5、盖上盖子，启动果汁功能。
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6、苹果香蕉奶打好后过滤到杯中。
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7、过滤好的苹果香蕉奶就可以马上享用了。
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香蕉能和苹果一起吃吗
苹果香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，还可以稳定心脏的射血能力，可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
可以一起吃，是不会影响消化系统的功能的，但是注意不要空腹食用，因为空腹吃容易产生胃酸，对肠胃伤害比较大，也要注意不要和蜂蜜一起食用，这样可能会导致导致腹痛腹胀。
香蕉和苹果是可以一起吃的，苹果中有丰富的矿物质和维生素，是美容养颜的佳品，既能减肥还能使皮肤润滑柔嫩。香蕉里面含有丰富的微量元素和维生素能能够促进生长，增强对疾病的抵抗力，平时要注意饮食的合理，多吃果蔬果，少吃辛辣油腻的食物。
香蕉和苹果一起吃的确有助于减肥。
减肥中的朋友一定也都知道，很多的减肥食谱中都能看到香蕉和苹果的身影。需要注意的是，两者不管是一起吃还是单独使用都能帮助代谢，达到瘦身的目的，但是两者都不宜多吃，更加不适合空腹食用。
香蕉之所以有减肥的功效，是因为其富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量，无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非常好的选择。不过，吃香蕉减肥其实也是需要注意方法和食用量，吃太多也会发胖，而且香蕉减肥法只适合短期减肥，容易反弹哦！
苹果香蕉能一起吃吗
苹果和香蕉能同时吃，下面是具体做法：
准备材料：苹果1个，香蕉1根，牛奶250毫升
1、将香蕉掰成一块块，放入豆浆机内胆中。
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2、将准备好的苹果切成小块备用。
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3、将切好的苹果块放入豆浆机内胆中。
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4、在豆浆机中加入准备好的牛奶。
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5、盖上盖子，启动果汁功能。
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6、苹果香蕉奶打好后过滤到杯中。
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7、过滤好的苹果香蕉奶就可以马上享用了。
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苹果和香蕉可以一起吃吗？可以减肥塑身/多食会腹泻
老人们常常会劝我们多吃水果对身体好，苹果和香蕉都是属于生活中最常见的水果之一，有时候我们会拿一些不同的水果一起吃，但是食物之间是有相生相克之说的，苹果和香蕉可以一起吃吗，有哪些水果是不可以一起食用的呢?
一、苹果和香蕉可以一起吃
经常有些网友在网上问大家苹果和香蕉可不可以一起吃，这都是食物许多相生相克的这些说法闹得了，网上有很多关于苹果和香蕉不能同食的言论，还讲得言之凿凿的，说什么两种水果一起食用是会引起身体不适的，但是经过科学验证之后，事实上苹果和香蕉是可以一起吃的。
1、可以减肥
苹果和香蕉都是属于非常常见的水果，营养价值也很高，咱们广大人民也对其非常喜爱，总是买回家吃呢。而且这两种水果属性并没有冲突的，是可以一起食用的。而且香蕉是有润肠通便的作用，加上苹果也是非常好的排毒养颜补身体的水果，两者一起食用还可以有很好的减肥效果哦。
2、属性不相克
一般来讲，食物相生相克是从中医学角度出发的，中医上苹果和香蕉的属性并没有相克，不会对消化系统有太大影响。不过这两者都是不要空腹食用的水果。但是吃过香蕉和苹果之后，不要立即喝蜂蜜水哦，要不然是会有腹泻的可能哦。
3、多食会腹泻
因为这两者都是属于排毒水果，所以千万不要再怀疑苹果和香蕉可以一起吃吗，不过就算是一起食用也不要过量。尤其是那些肠胃不好的人，一定需要注意这一点。多食之后，通肠排毒的效果加剧，会引起轻微腹泻的效果。
二、哪些食物和苹果香蕉同食会相克
1、香蕉+西瓜会腹泻
按照食物相生相克来讲，也是有些水果不可以和香蕉或者苹果搭在一起的，就拿香蕉来讲吧，香蕉+西瓜：会引起腹泻的，西瓜和香蕉是两种寒性水果，对于脾胃虚弱的孩子和老人来讲，是十分容易引起食欲不振、出现腹泻和溏便现象。对于胃肠道功能较差的人也要少食。
2、香蕉+哈密瓜会肾衰
不仅仅是有人好奇苹果和香蕉可以一起吃吗，还有不少人好奇哈密瓜和香蕉有没有相克。事实上哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰，就连有关节病的人也会加重病症的。肾衰者切记，在尿少的时候千万不要同食香蕉和哈密瓜，是会让病情雪上加霜的。喜欢做沙拉的妹纸们也不要将两者放在一起哦。
3、苹果+牛奶会腹泻
苹果和牛奶也是不可以同时吃的哦，要知道苹果里含有丰富的果酸,要是和牛奶混合的话，是会影响消化和吸收的，而且严重的话还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4、苹果+胡萝卜没营养
胡萝卜里面含有一种叫做维生素C酵酶的少见物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
结语： 看了这些之后，你肯定会知道哪些水果会相生相克了吧，所以千万不要在傻傻的问苹果和香蕉可以一起吃吗了。要减肥的小伙伴们可以用这两种水果混合吃哦。
苹果和香蕉可以一起吃吗
苹果和香蕉能同时吃，下面是具体做法：
准备材料：苹果1个，香蕉1根，牛奶250毫升
1、将香蕉掰成一块块，放入豆浆机内胆中。
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2、将准备好的苹果切成小块备用。
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3、将切好的苹果块放入豆浆机内胆中。
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4、在豆浆机中加入准备好的牛奶。
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5、盖上盖子，启动果汁功能。
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6、苹果香蕉奶打好后过滤到杯中。
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7、过滤好的苹果香蕉奶就可以马上享用了。
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