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乳制品有哪些食物(乳制品有哪些食物和水果)

胜艺 2024-06-22 0

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乳制品包括有哪些?

乳制品是指以生牛(羊)乳及其制品为主要原料,经加工制成的产品。大致包括以下几类:

1、液体乳类(巴氏杀菌乳、超高温灭菌乳、发酵乳、调制乳)。

2、乳粉类(全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿配方乳粉、其它配方乳粉)。

3、炼乳类(全脂淡炼乳、全脂加糖炼乳、调味/调制炼乳、配方炼乳)。

4、奶油(稀奶油、奶油、无水奶油)。

5、奶酪类(天然奶酪、再制奶酪、新鲜奶酪)。

6、其它乳制品类(乳糖、乳清粉等)。

选购乳品的注意事项:

选购乳品时一定要仔细阅读配料表和营养成分表。多饮用牛奶或酸奶,少饮用含乳饮料;除减肥或其它特殊需要的人群外,一般不必选择脱脂奶。

即购即食的情况下,尽量选用巴氏消毒奶;对口味没有特殊要求的话,选购原味奶较好;乳品中的香精及其它成分越少越好;对成年人来说,酸奶是一种很好的食品。

酸奶,炼乳,稀奶油和奶酪虽然也是乳制品,但这类乳制品中有些会添加游离糖调整口感,有些脂肪含量较高,另外有些再制奶酪中可能添加乳化盐和其他调味品及防腐剂,在食用时都要控制好摄入量。

奶制品有哪些?

1、巴氏奶

巴氏奶(pasteurised milk),又称巴氏乳、市乳,是由巴氏消毒法处理的鲜奶。一般保质期较短,但保存了绝大部分的营养和口感。

2、酸奶

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

3、奶酪(cheese)

又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。

4、全脂乳粉(Full cream milk powder)

仅以牛乳或羊乳为原料,经浓缩、干燥制成的粉(块)状产品。用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。

5、奶油(Cream)

或称淇淋、激凌、克林姆,是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。

参考资料

百度百科-奶制品·乳制品

乳制品有哪些食物

乳制品有奶片、酸奶、奶粉、奶酪、奶油等。乳制品又称为奶油制品,是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料,加入或不加入适量的维生素、矿物质和其它辅料,使用法律法规及标准规定所要求的条件,加工制作的产品。

乳制品有五类:第一类是液体乳类,主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等;第二类是乳粉类,包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其它配方乳粉;第三类是炼乳类;第四类是乳脂肪类,包括打蛋糕用的稀奶油、常见的配面包吃的奶油等;第五类是干酪类;第六类是乳冰淇淋类;第七类是其它乳制品类,主要包括干酪素、乳糖、奶片等。

奶制品有哪些

奶制品包括液体乳类、乳粉类、炼乳类、乳脂肪类、干酪类、乳冰淇淋类、其他乳制品类等。奶制品一般指乳制品。乳制品指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料,加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料,使用法律法规及标准规定所要求的条件,经加工制成的各种食品。

奶制品的具体分类为:

第一类是液体乳类:主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。

第二类是乳粉类:包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。

第三类是炼乳类。

第四类是乳脂肪类:包括打蛋糕用的稀奶油、常见的配面包吃的奶油等。

第五类是干酪类。

第六类是乳冰淇淋类。

第七类是其他乳制品类:主要包括干酪素、乳糖、奶片等。

乳类食品有哪些

乳制品是指由生牛(羊)奶及其制品经加工制成的产品。包括以下类别:1.液态奶(巴氏奶、超高温灭菌奶、发酵奶、改良奶)。2.奶粉(全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖全脂奶粉、调味奶粉、婴幼儿配方奶粉及其他配方奶粉)。3.炼乳(全脂炼乳、全脂加糖炼乳、调味/调制炼乳、配方炼乳)。4.奶油(稀奶油、奶油、无水奶油)。5.奶酪(天然奶酪、加工奶酪、新鲜奶酪)。6.其他乳制品(乳糖、乳清粉等。).购买乳制品的注意事项:购买乳制品时,一定要仔细阅读配料表和营养成分表。多喝牛奶或酸奶,少喝含乳饮料;除了减肥或者有其他特殊需求的人,一般没必要选择脱脂牛奶。在即食的情况下,尽量选择巴氏奶;如果对口感没有特殊要求,最好买原奶;乳制品中的风味和其他成分越少越好;酸奶是成年人的好食物。酸奶、炼乳、奶油、奶酪也是乳制品,但这些乳制品有的会添加游离糖来调节口感,有的脂肪含量会更高,有的加工奶酪可能会添加乳化盐等调味品和防腐剂,所以吃的时候要控制摄入量。

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