本文目录一览：
- 1、拉萨海拔多少米
- 2、拉萨海拔有多少米?
- 3、西藏拉萨海拔多少米？
拉萨海拔多少米
拉萨海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全市的农牧业水平较高，主要种植青稞、小麦、油菜。
拉萨海拔有多少米?
拉萨市区的海拔高度为3650米，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨属于典型的高原温带半干旱季风气候，降水量比较少，大约年降雨量200--510毫米，多集中在6—9月份，尤其是7、8月份最为集中，且多半是在晚上降雨。
拉萨还具有“日光城”的美誉，全年日照时间非常充足，达到3000小时以上。拉萨的气温比较舒服，夏可避暑，冬也不会过于严寒，年最气温28°C，最低气温零下14°C，最低气温看起来比较“骇人”是吧，不过由于它的气候比较干燥，不会有很强的湿冷之感，要比北方的大部分城市要暖和，就是气候有点干燥，大家来拉萨游玩记得做好皮肤的防晒保湿工作。
拉萨地区其他一些景点和城镇海拔（数据仅供参考），当雄4200米，羊八井4200米；纳木措4718米；米拉山口5013米（去八一的途中）；那根拉山口5190米（去纳木错的途中）。其实绝大部分的驴友都是比较容易适应拉萨的高原环境的。
许多驴友谈“高反”色变，其实这是对拉萨的高原环境过于“危言耸听”、夸大其词了，君不见，布达拉宫广场处处可见小孩、老人一边拍照一边“搔首弄姿”。
但防范于未然，做好一些抗高反的工作也是蛮有必要的，如进藏前喝些红景天，刚来西藏的头几天建议不要洗澡，在西藏活动不要太频繁和剧烈，出现高反时可以服用高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物，游玩时可以先到林芝地区，这样可以让你的身体更好地适应这高原环境。对了，西藏昼夜温差比较大，注意添衣加被，不要感冒。
西藏拉萨海拔多少米？
西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。
高原反应：
高原反应：指平原人进入高海拔（3000米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。
症状：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。
高原反应注意事项：
如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。另外，贫血、低血糖的女性，进入西藏也容易出现高原反应。
参考资料
中国西藏旅游网.中国西藏旅游网[引用时间2017-12-24]